Alles Einstellungssache: Mit Bikefitting zu besserer Performance auf dem Rad Ob Rennrad-Einsteiger, erfahrener Mountainbiker, oder ambitionierter Triathlet – wer nicht mit seinem Rad harmoniert, büßt Fahrspaß und Leistung ein. Im Ernstfall sorgt ein schlecht eingestelltes Bike für ..
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Die abwechslungsreiche Paderborner Land Route begleitet Sie auf einer Länge von 248 Kilometern durch eine Zeitreise in das Land der Fürstbischöfe und zu den Anfängen des Computerzeitalters. Der reizvolle Rundkurs verbindet alle zehn Städte und Gemeinden des Paderborner Landes und ist ..
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Erleben Sie die einzigartige Landschaft des UNESCO-Biosphärenreservats Rhön auf einer gemütlichen Radfahrt durch die romantischen Täler von Fränkischer Saale, Streu und Sinn. Lassen Sie sich verzaubern von idyllischen Auwäldern, einsamen Hochmooren, verwunschenen Wäldern und ..
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Eine erlebnisreiche Radtour in die Vergangenheit erwartet Sie entlang des Römer-Radweges. Ausgehend von der Dreiflüssestadt Passau radeln Sie entlang der bayerischen Grenze nach Frauenstein. Danach geht es durch das reizvolle Innviertel, den Kobernaußer Wald und durch das Hausruckviertel ins ..
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Mountainbiken – mehr als Höhenmeter schrubben Harald Philipp ist Bikeprofi. Die steilsten Bergpfade sind seine Radwege, die Alpen sein Spielplatz. Doch beim Mountainbiken steht für ihn nicht die sportliche Leistung im Mittelpunkt. Höher, schneller, weiter – das interessiert ihn nicht. ..
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Bei dieser ganz anderen »Fahrschule« bringen namhafte Referenten des »MOTORRAD ACTION TEAMS« von Europas größter Motorradzeitschrift ihre ganze Erfahrung aus vielen Jahren ein und geben Profitipps für besseres Motorradfahren. Ohne erhobenen Zeigefinger entstand so eine ..
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Wenn wir 40 sind, fahren wir 100 Tage mit Fahrrad und Zelt durch die Welt! , hörte Hana eines morgens ihren Mann verkünden - eine Idee war geboren. Doch wohin reisen, wenn man sich 10, 20 oder 100 Tage Zeit nimmt? Verlockende Ziele gibt es viele. Welche Ausrüstung benötige ich und wie plane ..
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Wie viel Leistung kann der menschliche Körper liefern? Wie viel mehr Leistung braucht ein Radsportler, um leistungsmindernde Einflüsse wie Gegenwind, einen hohen Steigungswiderstand oder eine unökonomische Sitzposition zu kompensieren? Wie tragen Leistungsmesser zur Optimierung von Training und ..
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Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden: Auf die extreme Kohlenhydratmast folgte beispielsweise die Low-Carb-­Phase. Doch was funktioniert im Sport wirklich? In diesem Buch erklären ­Susanne Buckenlei und Till Schenk, worauf Triathleten achten müssen ..
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Das Fahrrad avanciert gegenwärtig zu einem sehr ernst zu nehmenden Konzept für die Lösung der massiven Verkehrsprobleme in den Metropolen. Rund um den Globus suchen Designer, Ingenieure und Produzenten nach Lösungen, das Radfahren im urbanen Raum schneller, sicherer und komfortabler zu ..
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Vorbei an glasklaren Seen, prachtvollen Schlössern und traditionsreichen Gasthöfen, dem Isarlauf entlang, das Gebirgspanorama stets im Blick – und über allem der weiß-blaue Himmel: Radeln durch Oberbayern ist purer Genuss! Dabei bietet das oberbayerische Radlbuch 50 reizvolle Touren ..
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Ob Rennradneuling, Zeitfahrer, erfahrener Ironman oder Langstreckenfahrer bei Mehrtagesevents – für sie alle gilt: Wer nicht mit seinem Rad harmoniert, schmälert Fahrspaß und Leistung. Die Anforderungen an die optimale Sitzposition sind hoch und gleichzeitig sehr individuell: Die ..
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Auf ihrem Weg von der fränkischen Alb bis zur Donau durchzieht die Altmühl phantastische Landstriche. Weiträumige, sanfte Wald- und Wiesenlandschaften bestimmen die Eigenart des Oberlaufs. Im Naturpark Altmühltal prägen enge Täler mit bizarren Felspartien des Jura und die ..
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Eines der schönsten und beliebtesten Bikegebiete in den nördlichen Kalkalpen ist die Mountainbike Region Wetterstein, Karwendel und das Estergebirge.Die drei verschiedenen Gebirgszüge bieten neben grandiosen Landschaften auch MTB-Tourenmöglichkeiten der Extraklasse. Kennzeichen dieser ..
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Die Eifel gilt als die Natur- und Kulturlandschaft par excelllence. Sie offeriert ihren Besuchern neben dem Naturerlebnis eine fesselnde Historie und zahlreiche Radwege mit bezauberndem Charme. Quer durch ausgedehnte Wälder, entlang idyllischer Flüsse, aber auch hoch hinaus geht es auf den 12 Touren ..
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Sie würden gerne mit dem Rad eine Tour durch die Alpen machen, aber Sie trauen es sich körperlich nicht so richtig zu? Die Lösung: Das E-Bike! Armin Herb und Daniel Simon haben in diesem Buch 25 Alpentouren zusammengestellt, die sich mit dem E-Bike bewältigen lassen – auch ohne ..
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ADFC-Regionalkarte mit Tagestouren-Vorschlägen im Maßstab 1:75.000, reiß- und wetterfest. Mit gpx-Tracks der Themenrouten, Radfernwege und Tourenvorschläge sowie Höhenprofile zum Download. UTM-Koordinatengitter zur Entfernungsmessung und Standortbestimmung mit GPS-Geräten - ..
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Nach getaner Arbeit ab auf den Fahrradsattel, den Kölner Fahrtwind genießen und raus in die Natur! Auf einmalige Weise macht diese Neuerscheinung deutlich: Feierabendradtouren sind eine willkommene Belohnung. Die passionierte Radfahrerin Angelika Staub nimmt die Leser mit durch die Schluchter Heide ..
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