Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Yoga"

Du bist dein Guru - 108 Hilfen für ein wunderbares Leben
Du bist dein Guru
Autor: Gabrielle Bernstein
Preis: 15 €     Verlag: L.E.O. Verlag »

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Glück ist kein Zustand, sondern eine Entscheidung! Wie man sein Leben in den Griff bekommt und die Seele aufbaut, zeigt Gabrielle Bernstein in 108 einfachen Verhaltensübungen, die wir jeden Tag praktizieren können. Sie wendet sich an Menschen, die keine Zeit haben, jeden Tag eine Yoga-Klasse zu ..
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Bewegte Frauen - Für Yoga-Freundinnen
Bewegte Frauen
Autor: Claudia Peters
Preis: 15 €     Verlag: Verlag am Eschbach »

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Klassische Yoga-Gedanken kombiniert mit Eschbacher Texten und Inspirationen laden zu dieser besonderen Übungsreihe ein.Illustriert mit charmanten Pappmaché-Figuren, die deutlich machen: Yoga ist etwas für alle, passt in jeden Alltag und stärkt Körper, Geist und Seele. Die Autorin: ..
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My Yoga Essentials
My Yoga Essentials
Autor: Kerstin Linnartz
Preis: 24,90 €     Verlag: ZS Verlag GmbH »

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Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen Bildband mit auf eine Reise zu Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und Stärke, zu Energie und Loslassen. Ganz ohne Räucherstäbchen-Muff und ornamentalem Kitsch erzählt die Wahlberlinerin ..
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Die Essenz des spirituellen Weges - Die Weisheit des Paramhansa Yogananda
Die Essenz des spirituellen Weges
Autor: Swami Kriyananda
Preis: 19,95 €     Verlag: Via Nova »

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Die aufgezeichneten Texte dieses Buch sind ein strahlendes Juwel der spirituellen Literatur, ein kostbares Geschenk für jeden Menschen, der nach den letzten Antworten sucht. In jedem Abschnitt, in jedem Kapitel atmet es die Aura des erleuchteten Geistes von Paramhansa Yogananda, einem der bedeutendsten ..
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Yoga für Kinder - Fröhliche Tier-Asanas
Yoga für Kinder
Autor: Leila Kadri Oostendorp
Preis: 16,99 €     Verlag: Prestel Verlag »

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Yoga macht in jedem Alter Spaß! Es tut der körperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reizüberfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-Übungen sind nach Tieren benannt, was man Kindern nicht lange erklären muss. Ist doch völlig klar, dass sich die ..
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Der kleine Yogi reist nach Om - Mehr Aufmerksamkeit und Konzentration für Kinder
Der kleine Yogi reist nach Om
Autor: Silvia Anklin Crittin
Preis: 24,95 €     Verlag: Königsfurt-Urania Verlag »

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Erlebnis- und Übungsprogramm für Eltern, Schule & Therapie. Der kleine Yogi wird auf eine weite Reise geschickt. Er durchquert viele Länder, trifft auf Riesen und Piratinnen, auf fremdartige Tiere und wunderbare Blumen und besteht viele Abenteuer. Bis er schließlich wohlbehalten an seinem ..
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Intensiv Yoga - Brigitte Fitness
Intensiv Yoga
Preis: 14,99 €     Verlag: WVG Medien GmbH »

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Ob junge Mütter, Fitness-Fans oder einfach sportaffine Menschen: Core-Training gehört für Viele seit Jahren zu den beliebtesten Workouts.Das intensive Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert genau diese tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur, die so wichtig für die innere ..
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Relax Yoga
Relax Yoga
Preis: 18,99 €     Verlag: WVG Medien GmbH »

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Nimm dir eine Auszeit vom hektischen Alltag: Die sanften Übungen dieser DVD helfen dir, entspannter, beweglicher, ausgeglichener und einfach glücklicher zu werden. Du wirst spüren, wie du neue Energie bekommst, Stress gelassener begegnen kannst und besser ein- und durchschlafen wirst. Dafür ..
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Die Ermittlung - Oratorium in 11 Gesängen
Die Ermittlung
Autor: Peter Weiss
Preis: 19,99 €     Verlag: der Hörverlag »

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Am 20. Dezember 1963 beginnt in Frankfurt der erste Auschwitz-Prozess. 183 Verhandlungstage wird er dauern, 357 Zeugen werden angehört. An einigen Tagen verfolgt ein aus seiner Exilheimat Stockholm angereister deutscher Schrifsteller die Verhandlung: Peter Weiss. Aufmerksam notiert er Aussagen von ..
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Der Sonnengruß
Der Sonnengruß
Preis: 17,99 €     Verlag: Systemed »

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Der Sonnengruß umfasst die grundlegendsten Übungen im Yoga und er ist in seiner Vielseitigkeit kaum zu überbieten: Intensität, Dauer, Komplexität und die gewünschte körperliche oder spirituelle Wirkung der einzelnen Asanas des Zyklus lassen sich ganz nach Belieben anpassen. ..
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Yoga & Heilpflanzen - Ein starkes Team: Wie sie gemeinsam Beschwerden lindern und präventiv stärken
Yoga & Heilpflanzen
Autor: Manuela Müller-Oberinger
Preis: 19,90 €     Verlag: Waldkirch Verlag »

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Die Heilkraft der Kräuter und Pflanzenteile ist im Abendland seit Jahrtausenden Bestandteil der Volksmedizin. Im Morgenland ist das Wissen über die gesundheitserhaltende und -wiederherstellende Wirkung verschiedener Yoga- und Atemübungen ebenso seit Jahrtausenden überliefert. Was ist ..
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Steh auf und sei frei - Yoga und Selbstfindung
Steh auf und sei frei
Autor: Selvarajan Yesudian
Preis: 19,95 €     Verlag: Aquamarin »

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Es dürfte keinen zweiten Europäer geben, der wie Selvarajan Yesudian eine fast 50-jährige Praxiserfahrung im Unterrichten westlicher Yoga-Schüler hatte! In Zusammenarbeit mit Elisabeth Haich verfasste er wegweisende Yoga-Bücher, die noch heute ein unverzichtbares Grundlagenwissen ..
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Yoga: Die sanfte Revolution - Gesundung im Innen und Außen
Yoga: Die sanfte Revolution
Autor: Sangeet Singh Gill
Preis: 18,90 €     Verlag: Neue Erde »

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Die Welt ist im Wandel, und wir alle spüren tief in Innern, dass etwas passieren wird, dass es so nicht weitergehen kann. Doch das macht Angst, und am liebsten würden wir die Augen davor verschließen. Dieses Buch begreift Yoga als einen Weg, um uns aufrecht den kommenden Herausforderungen stellen ..
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EAT TRAIN LOVE - Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga
EAT TRAIN LOVE
Autor: Kristin Woltmann
Preis: 19,99 €     Verlag: Irisiana »

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EAT TRAIN LOVE ist einer der erfolgreichsten Healthy Living Blogs, der bereits im Jahr 2012 das Clean-Eating-Prinzip in Deutschland bekannt gemacht hat. Doch für die Gründerin und Autorin Kristin Woltmann ist Clean Eating kein schnelllebiger Ernährungstrend, sondern ein langfristiger Lebensstil. ..
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Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
Faszienyoga
Autor: Mattheus Els
Preis: 16,99 €     Verlag: Irisiana »

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Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer ..
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KlangYoga: Freude · Rhythmus · Kraft - Der Weg zur inneren Freiheit
KlangYoga: Freude · Rhythmus · Kraft
Autor: Emily Hess
Preis: 16,95 €     Verlag: Windpferd »

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Leicht, entspannend und kraftvoll zur inneren Balance finden! Klangyoga eröffnet einen sanften und kraftvollen Weg, um sich selbst und andere zum Schwingen zu bringen, körperliche und seelische Spannungen abzubauen und sich wieder mit dem eigenen Rhythmus zu verbinden. Erstmals wird die ideale ..
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Yin Yoga für die Faszien - Optimal üben durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
Yin Yoga für die Faszien
Autor: Sonja Zernick-Förster
Preis: 16,99 €     Verlag: Südwest Verlag »

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Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst ..
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Thai Yoga - Körper und Seele berühren
Thai Yoga
Autor: Tobias Frank
Preis: 19,90 €     Verlag: Hans-Nietsch-Verlag »

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Thai Yoga ist eine Körperarbeit, die das uralte Wissen der Thai-Massage nutzt und zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Diese Methode wird ganzheitlich, in einem spirituellen Kontext angewendet, denn erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge ..
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