Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Sport"

Walter und ich - Röhrl und Geistdörfer: Das Dreamteam des Rallyesports
Walter und ich
Autor: Christian Geistdörfer
Preis: 39,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Walter Röhrl: Rallye-Weltmeister, Fahrer-As, Legende. Die größten Erfolge seiner Karriere wären ohne einen anderen Mann unmöglich gewesen: Christian Geistdörfer. Er war sein Co-Pilot, einer, der eben nicht nur die nächste Kurve ansagte, sondern einer, der die Kunst des ..
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Werte leben - Protagonisten des Spitzensports im Gespräch mit Studierenden
Werte leben
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann »

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In Zeiten schwieriger Herausforderungen, komplexer Probleme oder krisenhafter Umstände, die Sorge und Angst auslösen, heißt es oft und gerne, unsere Gesellschaft müsse sich auf ihre Werte besinnen. In der globalen Wirtschafts- und Finanzkrise war das so, eine nachhaltige Wertediskussion blieb ..
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Burner Games Fantasy - Spaß - Spannung - Abenteuer
Burner Games Fantasy
Autor: Muriel Sutter
Preis: 16,90 €     Verlag: Hofmann »

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Beim Spielen vergisst man die Anstrengung und lebt in einer anderen Welt. Die inzwischen Millionen von elektronischen Fantasiespielen zeigen, dass die Sehnsucht vieler Menschen nach dem Ausleben verschiedener Figuren, Rollen und Missionen ungebrochen ist. Die Burner Games übersetzen diesen Trend für ..
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Ali - Tribut an eine Legende
Ali
Autor: Alan Jewell, Bertram Job
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Er war der wohl größte und bedeutendste Sportler aller Zeiten. Geboren im Januar 1942 in Louisville, Kentucky, als Cassius Clay, wurde er unter seinem selbst gewählten Namen Muhammad Ali zu einer der charismatischsten Persönlichkeiten im Sport. Ali wollte die Welt verändern, er ..
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Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Autor: Michael Kellmann, Sarah Kölling, Brit Hitzschke
Preis: 33 €     Verlag: Sportverlag Strauß »

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Die Fragebögen Akutmaß Erholung und Beanspruchung (AEB) und Kurzskala Erholung und Beanspruchung (KEB) bilden den aktuellen Erholungs- und Beanspruchungszustand des Athleten jeweils auf emotionaler, mentaler, allgemeiner und physischer Ebene ab. Die Verfahren sind für die sportliche Praxis ..
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Doppelstunde Tennis und Tischtennis - Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein
Doppelstunde Tennis und Tischtennis
Autor: Robert Horsch, Reimar Bezzenberger, Michael Müller
Preis: 21,90 €     Verlag: Hofmann »

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Tischtennis und Tennis werden eher selten zu Inhalten des Sportunterrichts, und selbst wenn Sportlehrkräfte sich einmal an diese Rückschlagspiele heranwagen, dann meistens nur als "Zuckerle" und deshalb wenig systematisch. Schülerinnen und Schüler kommen so selten in den Genuss, diese ..
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Einhandsegeln
Einhandsegeln
Autor: Stephan Boden
Preis: 24,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Warum Alleinsegler als „Einhandsegler“ bezeichnet werden, ist Autor Stephan Boden bis heute ein Rätsel. Schließlich hat man doch zwei Hände und kann beide benutzen. Das reicht in jedem Falle, um ein Segelboot von A nach B zu fahren und dabei eine Menge Spaß zu haben.Viele trauen ..
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Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Autor: Rainer Schillings
Preis: 29,95 €     Verlag: Heel »

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Die 100 besten Golfplätz in Deutschland und Österreich. Klar, dass objektive Kriterien nicht immer entscheidend sind. Häufig spielen auch die Infrastruktur, die Region und das touristische Angebot eine Rolle. Gerade ind en vergangenen Jahren geht der Trend immer häufiger weg von ..
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Faszien-Krafttraining - Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen
Faszien-Krafttraining
Autor: Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
Preis: 24,99 €     Verlag: Riva »

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Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die Faszien eine wesentliche Rolle spielen, zeigen Deutschlands bekanntester Faszienforscher ..
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Volleyballtraining - Das Baukastensystem
Volleyballtraining
Autor: Til-Christopher Kittel, Heidemarie Lamschik, Olaf Kortmann, Ernst-Joachim Hossner
Preis: 14,90 €     Verlag: Hofmann »

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Dieser Band konkretisiert einen Leitfaden für das Techniktraining im Volleyball auf Grundlage des "Baukastensystems der menschlichen Motorik". Dieses geht davon aus, dass die Techniken des Spiels immer wieder neu vom Spieler "konstruiert" werden. Dabei greift er auf eine überschaubare Menge von ..
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Die Sportler-Tafel - Gutes Essen für Leib & Seele
Die Sportler-Tafel
Autor: Biju Thomas, Allen Lim
Preis: 24,95 €     Verlag: spomedis »

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Ganz klar: Wer Bestleistungen bringen will, sollte sich mit seiner Ernährung beschäftigen. Doch die Forschung zeigt: Es geht nicht allein darum, was wir essen. Es geht auch darum, mit wem wir essen – also um den sozialen Aspekt bei gemeinsamen Mahlzeiten. Küchenchef Biju Thomas und Dr. Allen ..
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Jagdwaffen-Handhabung
Jagdwaffen-Handhabung
Autor: Christoph Burgstaller, Hubert Stock
Preis: 23 €     Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »

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Die Handhabung der gängigsten Jagdwaffen wird in dieser Fibel Schritt für Schritt in detaillierten Fotos gezeigt: Repetierer von Steyr, Blaser, Sauer, Mauser; Kipplaufbüchse und Bockbüchsflinte; Doppelflinte und Bockdoppelflinte. Auch die Handhabung der Faustfeuerwaffen für den ..
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Olympia 2016 - Stars & Spiele
Olympia 2016 - Stars & Spiele
Autor: Ulrich Kühne-Hellmessen, Detlef Vetten
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Olympia hat uns 17 Tage in seinen Bann gezogen. In über 200 spektakulären Farbfotos und spannenden Reportagen zeigt dieses Buch, was die Spiele so faszinierend machte. Es beschreibt Ausnahmekönner wie Usain Bolt oder Michael Phelps ebenso wie Christoph Harting, den Überraschungssieger im ..
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Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler
Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler
Autor: Caroline Cornfine
Preis: 17,95 €     Verlag: spomedis »

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Jeder Athlet weiß: Eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ist elementar, um Leistung bringen zu können. Doch der Spagat zwischen Job, Familie und Training lässt Obst und Gemüse auf dem Speiseplan oft zu kurz kommen. Mit Smoothies aus frischen Früchten, Gemüse und ..
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So geht das! Fußball - Alles, was man wissen muss
So geht das! Fußball
Autor: Gabriela Scolik, Karin Dreher
Preis: 19,95 €     Verlag: Moewig - Ein Label der Edel entertainment GmbH »

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Wann ist Abseits? Wie sollte man den Elfer schießen? Was ist ein Cruyff-Turn? Welche Sprache spricht der Schiedsrichter? Wie jubelt der Torschütze? Welche Frisuren tragen die Fußballer? Wie ist der Kabinenbereich beschildert, wenn es nach der FIFA geht? Wann ist ein Hattrick lupenrein?Alles, was ..
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Handbuch Sportökonomik
Handbuch Sportökonomik
Preis: 39,90 €     Verlag: Hofmann Gmbh & Co. Kg »

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Die weltweit gestiegene (wirtschaftliche) Bedeutung des Spitzensports erfordert in zunehmendem Maße auch eine wirtschaftswissenschaftliche (ökonomische) Betrachtung. Darüber hinaus verlangen Kernfragen im Management des nichtkommerziellen Freizeit- und Breitensports nach Antworten, die in erster ..
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Die unglaubliche Geschichte vom Olympiasieg der DDR-Fußballer
Die unglaubliche Geschichte vom Olympiasieg der DDR-Fußballer
Autor: Uwe Karte
Preis: 19,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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17 Fußballer aus der DDR erleben in Montreal den Sommer ihres Lebens. Eher unerwartet gewinnen sie bei den Olympischen Spielen 1976 die Goldmedaille. Croy, Dörner, Kurbjuweit und Co. werden zu Helden und feiern den größten Erfolg für den DDR-Fußball. Uwe Karte erzählt ihre ..
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Tauchatlas der Welt
Tauchatlas der Welt
Autor: Jack Jackson
Preis: 29,90 €     Verlag: Edition Naglschmid »

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Dieser in Umfang und Informationstiefe einzigartige Tauchatlas führt den Leser zu den 500 schönsten Tauchplätzen der Welt und liefert eine Fülle an fundierten Informationen für den perfekten Tauchtrip. Sachkundige Beschreibungen von führenden Tauchsport-Autoren, rund 345 brillante ..
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50 ultimative Wasserabenteuer, die man erlebt haben muss
50 ultimative Wasserabenteuer, die man erlebt haben muss
Autor: Lia Ditton
Preis: 24,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Ob flüssig oder fest, salzig oder süß, Wasser bietet unendlich viele Möglichkeiten, Abenteuer zu erleben. Die 50 besten, wildesten, spannendsten und entspannendsten Erlebnisse im, auf und unter Wasser werden in diesem Buch vorgestellt, zum Beispiel:• Weißwasser-Rafting in ..
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Faszien-Training - mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode
Faszien-Training
Autor: Susann Hempel
Preis: 9,99 €     Verlag: Naumann & Göbel »

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Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien!- Faszientraining: DAS Trendthema im Fitnessbereich für mehr Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper- Über 70 Übungen, inklusive Warm-up und Stretching, mit einfachen Anleitungen und großen Fotos- Das ..
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Tour de France - 20 legendäre Anstiege
Tour de France - 20 legendäre Anstiege
Autor: Richard Abraham
Preis: 34,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Jahr für Jahr pilgern Radsportfans und Rennradenthusiasten zu den legendären Anstiegen in den französischen Alpen und Pyrenäen. Giganten wie der Mont Ventoux oder Galibier locken zur Qual bereite Hobbyradler ebenso wie neugierige Tour-de-France-Fans. Die 20 legendärsten Anstiege der Tour ..
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Kinder lernen Krafttraining
Kinder lernen Krafttraining
Autor: Martin Zawieja, Klaus Oltmanns
Preis: 23,80 €     Verlag: Philippka »

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Wenn Sie Ihre Nachwuchssportler langfristig auf ein systematisches Krafttraining vorbereiten wollen, sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen.• Sie erfahren Grundlegendes zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter und zu seiner Einbindung in einen langfristigen Leistungsaufbau.• Sie erhalten ..
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Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode
Autor: Susann Hempel
Preis: 9,99 €     Verlag: Naumann & Göbel »

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SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht- SimpleFit-Training ohne Fitnessgeräte - jederzeit und überall mit dem Eigengewicht trainieren- 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm- Einfache Anleitungen, zahlreiche große ..
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Einfach zu schnellen Beinen - Die Grundschnelligkeit vielseitig trainieren
Einfach zu schnellen Beinen
Autor: Klaus Oltmanns
Preis: 12,80 €     Verlag: Philippka »

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Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint.Mit einigen geradlinigen Sprints zur Verbesserung ist es deshalb nicht getan. Diese Broschüre fasst den aktuellen Kenntnisstand anwendungsorientiert zusammen und empfiehlt sinnvolle ..
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Training und Therapie mit dem Flossband - Leistungssteigerung , Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Training und Therapie mit dem Flossband
Autor: Dominik Suslik, Sascha Seifert
Preis: 24,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern. Im Grundlagenabschnitt des Buches können ..
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Burner Parkour
Burner Parkour
Autor: Roger Widmer
Preis: 16,90 €     Verlag: Hofmann »

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Ein Buch für Lehrpersonen, Parkour-Coaches, Traceure und alle, die direkt mit Parkour starten möchten. Lernen Sie Parkour auf eine unkonventionelle und spielerische Art kennen. Mit diesem Lehrmittel ist es ein Leichtes eine Lektion zu planen, strukturieren und umzusetzen. Der Entwicklungs-prozess der ..
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Boxing Cuba - From Backyards to World Championship
Boxing Cuba
Autor: Michael Schleicher
Preis: 34,90 €     Verlag: Hirmer »

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Vom olympischen Kader über junge Talente bis hin zu Nationalidolen und Trainern jedes der einfühlsamen Portraits spiegelt die kubanische Leidenschaft für den Sport. Boxstars wie Héctor Vinent Charón, Félix Savón Fabre, Julio César La Cruz und Emilio Correa Bayeux ..
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Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen
Autor: Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch
Preis: 14,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer ..
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Crosstraining 4XF - Das intensive und effektive Powertraining mit Suchtfaktor
Crosstraining 4XF
Autor: Jörn Rühl
Preis: 24,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Kuschelfitness war gestern Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit- und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen noch sich in typischen Groupfitness-Workouts wohlfühlen, entdecken zunehmend einen Trend ..
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Anatomie & Stretching - Muskeln in Aktion
Anatomie & Stretching
Autor: Guillermo Seijas
Preis: 22,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich ..
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Olympische Distanz - Effizient trainieren mit der Profi-Strategie
Olympische Distanz
Autor: Anne Haug
Preis: 19,95 €     Verlag: spomedis »

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ast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige ..
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Büchse
Büchse
Autor: Norbert Steinhauser
Preis: 35 €     Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »

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Ärgerlicher Fehlschuss oder gezirkelter Blattschuss – was macht den Unterschied aus? Wann wird aus einem Schießprügel ein vertrautes Gewehr? Und welche Rolle spielen Zielfernrohr und Patrone? Norbert Steinhauser, gelernter Büchsenmacher, langjähriger Berufsschießausbildner ..
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Lehr-, Übungs- und Testbuch der Schachkombinationen
Lehr-, Übungs- und Testbuch der Schachkombinationen
Autor: Karl Colditz
Preis: 17,80 €     Verlag: Edition Olms »

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Sie sind Hobbyschachspieler oder noch Anfänger? Und schon wieder hat Ihr Gegner Sie mit einem kleinen Trick hereingelegt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige um den Frust in Erfolg zu verwandeln!Basierend auf einer Auswahl von Kombinationselementen wird ein systematisches Übungsprogramm ..
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Stationskarten Schwimmen
Stationskarten Schwimmen
Autor: Pamela Junker, Birgit Behr
Preis: 14,15 €     Verlag: Hofmann, Schorndorf »

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Oft gibt es die gleichen Schwierigkeiten im Schwimmunterricht an weiterführenden Schulen: Fünftklässler mit den unterschiedlichsten Schwimmerfahrungen, vom Seepferdchen bis zum Vereinsschwimmer, sollen etwas dazulernen. Mit den Arbeitskarten und 78 Stationskarten für den Schwimmunterricht auf ..
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Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
Faszienyoga
Autor: Mattheus Els
Preis: 16,99 €     Verlag: Irisiana »

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Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer ..
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Siegen ist Kopfsache - Die mentalen Erfolgs­strategien der Ausnahme-Athleten
Siegen ist Kopfsache
Autor: Matt Fitzgerald
Preis: 18,95 €     Verlag: spomedis »

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Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr ..
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