Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen aus der Rubrik "Sport"

Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen

Autor: Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch
Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

Jetzt bestellen:   im Verlagsshop »
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer ..
» weiterlesen

Crosstraining 4XF - Das intensive und effektive Powertraining mit Suchtfaktor
Crosstraining 4XF

Autor: Jörn Rühl
Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

Jetzt bestellen:   im Verlagsshop »
Kuschelfitness war gestern Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit- und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen noch sich in typischen Groupfitness-Workouts wohlfühlen, entdecken zunehmend einen Trend ..
» weiterlesen

Anatomie & Stretching - Muskeln in Aktion
Anatomie & Stretching

Autor: Guillermo Seijas
Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

Jetzt bestellen:   im Verlagsshop »
Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich ..
» weiterlesen

Olympische Distanz - Effizient trainieren mit der Profi-Strategie
Olympische Distanz

Autor: Anne Haug
Verlag: spomedis »
Preis: 19,95 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »ast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige ..
» weiterlesen

Büchse
Büchse

Autor: Norbert Steinhauser
Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »
Preis: 35 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Ärgerlicher Fehlschuss oder gezirkelter Blattschuss – was macht den Unterschied aus? Wann wird aus einem Schießprügel ein vertrautes Gewehr? Und welche Rolle spielen Zielfernrohr und Patrone? Norbert Steinhauser, gelernter Büchsenmacher, langjähriger Berufsschießausbildner ..
» weiterlesen

Lehr-, Übungs- und Testbuch der Schachkombinationen
Lehr-, Übungs- und Testbuch der Schachkombinationen

Autor: Karl Colditz
Verlag: Edition Olms »
Preis: 17,80 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Sie sind Hobbyschachspieler oder noch Anfänger? Und schon wieder hat Ihr Gegner Sie mit einem kleinen Trick hereingelegt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige um den Frust in Erfolg zu verwandeln!Basierend auf einer Auswahl von Kombinationselementen wird ein systematisches Übungsprogramm ..
» weiterlesen

Stationskarten Schwimmen
Stationskarten Schwimmen

Autor: Pamela Junker, Birgit Behr
Verlag: Hofmann, Schorndorf »
Preis: 14,15 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Oft gibt es die gleichen Schwierigkeiten im Schwimmunterricht an weiterführenden Schulen: Fünftklässler mit den unterschiedlichsten Schwimmerfahrungen, vom Seepferdchen bis zum Vereinsschwimmer, sollen etwas dazulernen. Mit den Arbeitskarten und 78 Stationskarten für den Schwimmunterricht auf ..
» weiterlesen

Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
Faszienyoga

Autor: Mattheus Els
Verlag: Irisiana »
Preis: 16,99 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer ..
» weiterlesen

Siegen ist Kopfsache - Die mentalen Erfolgs­strategien der Ausnahme-Athleten
Siegen ist Kopfsache

Autor: Matt Fitzgerald
Verlag: spomedis »
Preis: 18,95 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr ..
» weiterlesen

Das Unvorstellbare wagen - Mein Leben als Extremsportler
Das Unvorstellbare wagen

Autor: Wolfgang Kulow, Iris Hadbawnik
Verlag: Die Werkstatt »
Preis: 16,90 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Wolfgang Kulow liebt die Herausforderung. Er lief 200 Kilometer durch die Sahara, fuhr mit dem Rad 5.000 Kilometer quer durch die USA, absolvierte einen zehnfachen Ironman und schwamm 90 Kilometer rund um Fehmarn. Dazu ist er der erste Mensch überhaupt, der unter Wasser einen Marathon lief und einen ..
» weiterlesen

No Excuses. The next Level! - Stahlhartes Training für einen stahlharten Body
No Excuses. The next Level!

Autor: Seyit Ali Shobeiri, Jennifer Strunk
Verlag: Falken »
Preis: 19,99 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schlägt Coach Seyit nun das nächste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ernährung auf. In „No Excuses: The next ..
» weiterlesen

Die Kür meines Lebens
Die Kür meines Lebens

Autor: Trixi Schuba
Verlag: Egoth »
Preis: 24,90 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »eit 24 Jahren hat es für Österreich nicht mehr Edelmetall bei Olympischen Winterspielen im Eiskunstlauf gegeben in einer Sportart, in der die Alpenrepublik eine nachweislich lange Tradition hat(te). Trixi Schuba holte nicht nur Gold in Sapporo, sie war auch die einzige Olympiasiegerin (Sommer wie ..
» weiterlesen

Der seltsame Fall des Dr. Jeckyll und Mr. Hyde - Homo Oeconomicus und Homo Emotionalis im Sportmanagement
Der seltsame Fall des Dr. Jeckyll und Mr. Hyde

Verlag: Hofmann »
Preis: 21,90 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Die Ökonomie hat durch ihre Analysen zum rationalen Entscheidungsverhalten eine große Bedeutung auch für den Sport erlangt. In der Praxis überwiegt jedoch ein Handeln, das überwiegend emotional geprägt ist. Daher hat sich der Arbeitskreis Sportökonomie auf der 18. Jahrestagung ..
» weiterlesen

Sport für die Welt
Sport für die Welt

Autor: Egon Theiner
Verlag: Egoth Verlag Gmbh »
Preis: 17,50 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Seit dem Jahr 2007 fördert das Österreichische Sportministerium aus einem eigenen Topf ausgewählte Projekte in der Entwicklungs-Zusammenarbeit. Die sportliche Bewegung ist der gemeinsame Nenner, doch sie geschieht im Zeichen der Development Goals der Vereinten Nationen. Somit geht es nicht (nur) ..
» weiterlesen

MAGNUM - Große Radrennen im Visier berühmter Magnum-Fotografen
MAGNUM

Autor: Guy Andrews
Verlag: Sieveking Verlag »
Preis: 49,90 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Extreme Herausforderungen, menschliche Emotionen und reizvolle Szenerien: Die großen Radrennen faszinieren Fans, Laien wie Fotografen seit Jahrzehnten - von Robert Cape und Henri Cartier-Bresson bis Chris Steele-Perkins. In erstklassigen Aufnahmen halten 15 MAGNUM-Fotografen die expressiven Momente der ..
» weiterlesen

Körperbasiertes Entspannungstraining im Elementarbereich - Entwicklung, Implementierung, Evaluation
Körperbasiertes Entspannungstraining im Elementarbereich

Autor: Marcus Müller
Verlag: Hofmann »
Preis: 29,90 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Beobachtungen in elementarpädagogischen Settings zeigen, dass sich die Auswirkungen unserer Stressgesellschaft bereits in der jüngsten Bildungsgeneration zeigen. So haben Kinder im Vorschulalter vermehrt Probleme, ihren Körper wahrzunehmen und körperliche Signale zu deuten. Die Zunahme von ..
» weiterlesen

90 Jahre Nürburgring - Die Geschichte der Nordschleife
90 Jahre Nürburgring

Autor: Hartmut Lehbrink
Verlag: Delius Klasing »

Jetzt bestellen:   im Verlagsshop »
„When you’re in the car, the lights go out.“ So beschreibt Sir Jackie Stewart den Moment, als er auf dem Nürburgring zu einem Rennen startet. Und nachvollziehbar ist sein Gedanke, denn nirgendwo auf der Welt war und ist das Fahren gefährlicher als auf dem Nürburgring. Die ..
» weiterlesen

Sport, Fitness und Metabolisches Syndrom - epidemiologische Zusammenhänge
Sport, Fitness und Metabolisches Syndrom

Autor: Klaus Bonadt
Verlag: Hofmann »
Preis: 27 €        Bestellen bei:  OsianderOsiander »     amazon amazon »Weltweit steigt die Prävalenz des Metabolischen Syndroms, welches mit kardiovaskulären Krankheiten und Mortalität assoziiert ist. Diese Arbeit geht der zentralen Frage nach, ob sportliche Aktivität bzw. Fitness das Risiko, am Metabolischen Syndrom zu erkranken, reduziert. Hierbei wird sehr ..
» weiterlesen