Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Sport"

Die Tennis Bibel - #umdenken
Die Tennis Bibel
Autor: Niklas Grimm
Preis: 24,99 €     Verlag: tredition »

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Dieses Buch wird die Art und Weise, wie Sie Tennis spielen und sehen, für immer verändern. Es beleuchtet detailliert alle Aspekte des Tennisspiels. Es bezieht Methoden aus dem Hochleistungssport und Nachwuchsleistungssport und liefert Ihnen praktische Konsequenzen für jede Leistungs- und ..
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Bewegungsgestaltung - Ein multidimensionales Phänomen
Bewegungsgestaltung
Autor: Ingrid Bach, Frank Nickel, Barbara Sobczyk
Preis: 18 €     Verlag: Hofmann »

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Zu Bewegungsgestaltung anzuregen, kreatives Bewegungsverhalten zu fördern, gehört sicher zu den schwierigeren unterrichtlichen Aufgaben, da es vielen aus unterschiedlichsten Gründen nicht leicht fällt, sich auf gestalterisches Handeln einzulassen. Dieser Band setzt genau hier an und gibt ..
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Tischtennis - Das Trainerbuch
Tischtennis
Autor: Peter Luthardt, Manfred Muster, Gunter Straub
Preis: 24,90 €     Verlag: Hofmann »

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Tischtennis – eine Sportart mit faszinierenden Anforderungen und Möglichkeiten. Das Trainerbuch wendet sich an Vereinstrainer und Sportlehrer, bietet aber auch allen anderen die Möglichkeit, tief in diese Sportart einzutauchen. Wie beginnen? Wie als Pädagoge verfahren? Wie Fitness und ..
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Formel 1 Jahrbuch 2016 - Der große Saison-Rückblick
Formel 1 Jahrbuch 2016
Autor: Michael Schmidt
Preis: 24,90 €     Verlag: Motorbuch »

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Jeder Formel-1-Fan sollte diesen Rückblick auf die Saison 2016 in seinem Bücherregal stehen haben. Denn in diesem Buch kann er noch einmal in aller Ruhe jedes Rennen vom Start bis zur Zieleinfahrt nachvollziehen, mit allen Boxenstopps, Überholmanövern und sonstigen Höhepunkten. Dazu ..
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Koordinative Wettkampfformen für Kinder und Jugendliche - Eine Ideen-Sammlung für Sportlehrer und Trainer
Koordinative Wettkampfformen für Kinder und Jugendliche
Autor: Christian Kröger, Klaus Roth
Preis: 14,90 €     Verlag: Hofmann »

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Koordinative Fähigkeiten sind generelle Leistungskomponenten, die bewegungsübergreifend geschult und eingesetzt werden können. Ihr Training ist während des gesamten Kindes- und Jugendalters ein wichtiger entwicklungsgerechter Bestandteil des Schulsports und des disziplinspezifischen ..
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Typgerecht trainieren - Die perfekte Methode
Typgerecht trainieren
Autor: Arlow Pieniak, Martina Steinbach
Preis: 16,99 €     Verlag: Südwest Verlag »

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Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak ..
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Schneller mit Krafttraining! - 33 hocheffektive Power-Übungen für Ausdauersportler und Fitness-Freaks
Schneller mit Krafttraining!
Autor: Max Longrée
Preis: 19,95 €     Verlag: spomedis »

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Ausdauersportarten erfordern nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft. Viele Triathleten machen immer wieder die Erfahrung, dass am Ende nicht „der Atem“ fehlt, sondern die Kraft. Beobachtet man Marathonläufer auf ihren letzten Kilometern, sieht man, wie bei jedem Schritt die Hüfte zur Seite ..
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Natural Bodybuilding - Training, Ernährung, Wettkampf
Natural Bodybuilding
Autor: Andreas Müller
Preis: 26,95 €     Verlag: Novagenics »

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Das Natural Bodybuilding, also das Muskeltraining ohne Dopingmittel, hat in den letzten Jahren einen ungeheuren Aufschwung erfahren. Während die Wettkämpfe der Natural-Bodybuilder in Deutschland früher im Schatten der Veranstaltungen der Weltverbände stattfanden, ist es heute umgekehrt: ..
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Kunterbunte Bewegungsideen - für Kindergarten, Kita und Verein
Kunterbunte Bewegungsideen
Autor: Constanze Grüger, Yvonne Hubert
Preis: 19,95 €     Verlag: Limpert »

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Der Bewegungsdrang von Kleinkindern ist nahezu unerschöpflich. Beste Voraussetzung also, diesem mithilfe von kunterbunten Bewegungsideen zu entsprechen. Erzieher in Kindergarten und Kita sowie Vereinstrainer finden in diesem Buch nach einer kurzen Einleitung mit Tipps zu Organisation und ..
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Ultraleichtfliegen kompakt - Das Grundwissen zur UL-Lizenz
Ultraleichtfliegen kompakt
Autor: Winfried Kassera
Preis: 34,90 €     Verlag: Motorbuch »

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In dieser umfassend überarbeiteten und aktualisierten zweiten Auflage des Standardwerks steht die kompakte Wissensvermittlung ohne stofflichen Ballast im Vordergrund. Nach pädagogischen Gesichtspunkten aufbereitet, enthält das Buch viele Tipps, Beispiele, Merkhilfen und Eselsbrücken und dient ..
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Psychologisch orientiertes Golftraining
Psychologisch orientiertes Golftraining
Autor: Nina Nittinger, Philippe Freiburghaus
Preis: 19,50 €     Verlag: Neuer Kunstverlag/Neuer Sportverlag »

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Dieses Buch ist das optimale Werkzeug für jeden Golfer, der sein Handicap verbessern möchte. Denn mentale und spielerische Stärke sind kein Zufall, sondern das Resultat eines zielgerichteten und systematischen Trainings. Für jeden Golfer, vom Clubspieler mit Platzreife über ..
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Walter und ich - Röhrl und Geistdörfer: Das Dreamteam des Rallyesports
Walter und ich
Autor: Christian Geistdörfer
Preis: 39,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Walter Röhrl: Rallye-Weltmeister, Fahrer-As, Legende. Die größten Erfolge seiner Karriere wären ohne einen anderen Mann unmöglich gewesen: Christian Geistdörfer. Er war sein Co-Pilot, einer, der eben nicht nur die nächste Kurve ansagte, sondern einer, der die Kunst des ..
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Werte leben - Protagonisten des Spitzensports im Gespräch mit Studierenden
Werte leben
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann »

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In Zeiten schwieriger Herausforderungen, komplexer Probleme oder krisenhafter Umstände, die Sorge und Angst auslösen, heißt es oft und gerne, unsere Gesellschaft müsse sich auf ihre Werte besinnen. In der globalen Wirtschafts- und Finanzkrise war das so, eine nachhaltige Wertediskussion blieb ..
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Burner Games Fantasy - Spaß - Spannung - Abenteuer
Burner Games Fantasy
Autor: Muriel Sutter
Preis: 16,90 €     Verlag: Hofmann »

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Beim Spielen vergisst man die Anstrengung und lebt in einer anderen Welt. Die inzwischen Millionen von elektronischen Fantasiespielen zeigen, dass die Sehnsucht vieler Menschen nach dem Ausleben verschiedener Figuren, Rollen und Missionen ungebrochen ist. Die Burner Games übersetzen diesen Trend für ..
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Ali - Tribut an eine Legende
Ali
Autor: Alan Jewell, Bertram Job
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Er war der wohl größte und bedeutendste Sportler aller Zeiten. Geboren im Januar 1942 in Louisville, Kentucky, als Cassius Clay, wurde er unter seinem selbst gewählten Namen Muhammad Ali zu einer der charismatischsten Persönlichkeiten im Sport. Ali wollte die Welt verändern, er ..
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Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Autor: Michael Kellmann, Sarah Kölling, Brit Hitzschke
Preis: 33 €     Verlag: Sportverlag Strauß »

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Die Fragebögen Akutmaß Erholung und Beanspruchung (AEB) und Kurzskala Erholung und Beanspruchung (KEB) bilden den aktuellen Erholungs- und Beanspruchungszustand des Athleten jeweils auf emotionaler, mentaler, allgemeiner und physischer Ebene ab. Die Verfahren sind für die sportliche Praxis ..
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Doppelstunde Tennis und Tischtennis - Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein
Doppelstunde Tennis und Tischtennis
Autor: Robert Horsch, Reimar Bezzenberger, Michael Müller
Preis: 21,90 €     Verlag: Hofmann »

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Tischtennis und Tennis werden eher selten zu Inhalten des Sportunterrichts, und selbst wenn Sportlehrkräfte sich einmal an diese Rückschlagspiele heranwagen, dann meistens nur als "Zuckerle" und deshalb wenig systematisch. Schülerinnen und Schüler kommen so selten in den Genuss, diese ..
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Einhandsegeln
Einhandsegeln
Autor: Stephan Boden
Preis: 24,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Warum Alleinsegler als „Einhandsegler“ bezeichnet werden, ist Autor Stephan Boden bis heute ein Rätsel. Schließlich hat man doch zwei Hände und kann beide benutzen. Das reicht in jedem Falle, um ein Segelboot von A nach B zu fahren und dabei eine Menge Spaß zu haben.Viele trauen ..
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Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Autor: Rainer Schillings
Preis: 29,95 €     Verlag: Heel »

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Die 100 besten Golfplätz in Deutschland und Österreich. Klar, dass objektive Kriterien nicht immer entscheidend sind. Häufig spielen auch die Infrastruktur, die Region und das touristische Angebot eine Rolle. Gerade ind en vergangenen Jahren geht der Trend immer häufiger weg von ..
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Faszien-Krafttraining - Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen
Faszien-Krafttraining
Autor: Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
Preis: 24,99 €     Verlag: Riva »

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Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die Faszien eine wesentliche Rolle spielen, zeigen Deutschlands bekanntester Faszienforscher ..
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Volleyballtraining - Das Baukastensystem
Volleyballtraining
Autor: Til-Christopher Kittel, Heidemarie Lamschik, Olaf Kortmann, Ernst-Joachim Hossner
Preis: 14,90 €     Verlag: Hofmann »

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Dieser Band konkretisiert einen Leitfaden für das Techniktraining im Volleyball auf Grundlage des "Baukastensystems der menschlichen Motorik". Dieses geht davon aus, dass die Techniken des Spiels immer wieder neu vom Spieler "konstruiert" werden. Dabei greift er auf eine überschaubare Menge von ..
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Die Sportler-Tafel - Gutes Essen für Leib & Seele
Die Sportler-Tafel
Autor: Biju Thomas, Allen Lim
Preis: 24,95 €     Verlag: spomedis »

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Ganz klar: Wer Bestleistungen bringen will, sollte sich mit seiner Ernährung beschäftigen. Doch die Forschung zeigt: Es geht nicht allein darum, was wir essen. Es geht auch darum, mit wem wir essen – also um den sozialen Aspekt bei gemeinsamen Mahlzeiten. Küchenchef Biju Thomas und Dr. Allen ..
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Jagdwaffen-Handhabung
Jagdwaffen-Handhabung
Autor: Christoph Burgstaller, Hubert Stock
Preis: 23 €     Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »

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Die Handhabung der gängigsten Jagdwaffen wird in dieser Fibel Schritt für Schritt in detaillierten Fotos gezeigt: Repetierer von Steyr, Blaser, Sauer, Mauser; Kipplaufbüchse und Bockbüchsflinte; Doppelflinte und Bockdoppelflinte. Auch die Handhabung der Faustfeuerwaffen für den ..
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Olympia 2016 - Stars & Spiele
Olympia 2016 - Stars & Spiele
Autor: Ulrich Kühne-Hellmessen, Detlef Vetten
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Olympia hat uns 17 Tage in seinen Bann gezogen. In über 200 spektakulären Farbfotos und spannenden Reportagen zeigt dieses Buch, was die Spiele so faszinierend machte. Es beschreibt Ausnahmekönner wie Usain Bolt oder Michael Phelps ebenso wie Christoph Harting, den Überraschungssieger im ..
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Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler
Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler
Autor: Caroline Cornfine
Preis: 17,95 €     Verlag: spomedis »

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Jeder Athlet weiß: Eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ist elementar, um Leistung bringen zu können. Doch der Spagat zwischen Job, Familie und Training lässt Obst und Gemüse auf dem Speiseplan oft zu kurz kommen. Mit Smoothies aus frischen Früchten, Gemüse und ..
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So geht das! Fußball - Alles, was man wissen muss
So geht das! Fußball
Autor: Gabriela Scolik, Karin Dreher
Preis: 19,95 €     Verlag: Moewig - Ein Label der Edel entertainment GmbH »

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Wann ist Abseits? Wie sollte man den Elfer schießen? Was ist ein Cruyff-Turn? Welche Sprache spricht der Schiedsrichter? Wie jubelt der Torschütze? Welche Frisuren tragen die Fußballer? Wie ist der Kabinenbereich beschildert, wenn es nach der FIFA geht? Wann ist ein Hattrick lupenrein?Alles, was ..
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Handbuch Sportökonomik
Handbuch Sportökonomik
Preis: 39,90 €     Verlag: Hofmann Gmbh & Co. Kg »

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Die weltweit gestiegene (wirtschaftliche) Bedeutung des Spitzensports erfordert in zunehmendem Maße auch eine wirtschaftswissenschaftliche (ökonomische) Betrachtung. Darüber hinaus verlangen Kernfragen im Management des nichtkommerziellen Freizeit- und Breitensports nach Antworten, die in erster ..
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Die unglaubliche Geschichte vom Olympiasieg der DDR-Fußballer
Die unglaubliche Geschichte vom Olympiasieg der DDR-Fußballer
Autor: Uwe Karte
Preis: 19,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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17 Fußballer aus der DDR erleben in Montreal den Sommer ihres Lebens. Eher unerwartet gewinnen sie bei den Olympischen Spielen 1976 die Goldmedaille. Croy, Dörner, Kurbjuweit und Co. werden zu Helden und feiern den größten Erfolg für den DDR-Fußball. Uwe Karte erzählt ihre ..
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Tauchatlas der Welt
Tauchatlas der Welt
Autor: Jack Jackson
Preis: 29,90 €     Verlag: Edition Naglschmid »

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Dieser in Umfang und Informationstiefe einzigartige Tauchatlas führt den Leser zu den 500 schönsten Tauchplätzen der Welt und liefert eine Fülle an fundierten Informationen für den perfekten Tauchtrip. Sachkundige Beschreibungen von führenden Tauchsport-Autoren, rund 345 brillante ..
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50 ultimative Wasserabenteuer, die man erlebt haben muss
50 ultimative Wasserabenteuer, die man erlebt haben muss
Autor: Lia Ditton
Preis: 24,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Ob flüssig oder fest, salzig oder süß, Wasser bietet unendlich viele Möglichkeiten, Abenteuer zu erleben. Die 50 besten, wildesten, spannendsten und entspannendsten Erlebnisse im, auf und unter Wasser werden in diesem Buch vorgestellt, zum Beispiel:• Weißwasser-Rafting in ..
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Faszien-Training - mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode
Faszien-Training
Autor: Susann Hempel
Preis: 9,99 €     Verlag: Naumann & Göbel »

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Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien!- Faszientraining: DAS Trendthema im Fitnessbereich für mehr Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper- Über 70 Übungen, inklusive Warm-up und Stretching, mit einfachen Anleitungen und großen Fotos- Das ..
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Tour de France - 20 legendäre Anstiege
Tour de France - 20 legendäre Anstiege
Autor: Richard Abraham
Preis: 34,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Jahr für Jahr pilgern Radsportfans und Rennradenthusiasten zu den legendären Anstiegen in den französischen Alpen und Pyrenäen. Giganten wie der Mont Ventoux oder Galibier locken zur Qual bereite Hobbyradler ebenso wie neugierige Tour-de-France-Fans. Die 20 legendärsten Anstiege der Tour ..
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Kinder lernen Krafttraining
Kinder lernen Krafttraining
Autor: Martin Zawieja, Klaus Oltmanns
Preis: 23,80 €     Verlag: Philippka »

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Wenn Sie Ihre Nachwuchssportler langfristig auf ein systematisches Krafttraining vorbereiten wollen, sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen.• Sie erfahren Grundlegendes zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter und zu seiner Einbindung in einen langfristigen Leistungsaufbau.• Sie erhalten ..
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Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode
Autor: Susann Hempel
Preis: 9,99 €     Verlag: Naumann & Göbel »

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SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht- SimpleFit-Training ohne Fitnessgeräte - jederzeit und überall mit dem Eigengewicht trainieren- 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm- Einfache Anleitungen, zahlreiche große ..
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Einfach zu schnellen Beinen - Die Grundschnelligkeit vielseitig trainieren
Einfach zu schnellen Beinen
Autor: Klaus Oltmanns
Preis: 12,80 €     Verlag: Philippka »

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Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, als es scheint.Mit einigen geradlinigen Sprints zur Verbesserung ist es deshalb nicht getan. Diese Broschüre fasst den aktuellen Kenntnisstand anwendungsorientiert zusammen und empfiehlt sinnvolle ..
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Training und Therapie mit dem Flossband - Leistungssteigerung , Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Training und Therapie mit dem Flossband
Autor: Dominik Suslik, Sascha Seifert
Preis: 24,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Verlag »

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Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern. Im Grundlagenabschnitt des Buches können ..
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