Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen aus der Rubrik "Sport"

Schneller mit Krafttraining! - 33 hocheffektive Power-Übungen für Ausdauersportler und Fitness-Freaks
Schneller mit Krafttraining!
Autor: Max Longrée
Preis: 19,95 €     Verlag: spomedis »

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Ausdauersportarten erfordern nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft. Viele Triathleten machen immer wieder die Erfahrung, dass am Ende nicht „der Atem“ fehlt, sondern die Kraft. Beobachtet man Marathonläufer auf ihren letzten Kilometern, sieht man, wie bei jedem Schritt die Hüfte zur Seite ..
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Natural Bodybuilding - Training, Ernährung, Wettkampf
Natural Bodybuilding
Autor: Andreas Müller
Preis: 26,95 €     Verlag: Novagenics »

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Das Natural Bodybuilding, also das Muskeltraining ohne Dopingmittel, hat in den letzten Jahren einen ungeheuren Aufschwung erfahren. Während die Wettkämpfe der Natural-Bodybuilder in Deutschland früher im Schatten der Veranstaltungen der Weltverbände stattfanden, ist es heute umgekehrt: ..
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Kunterbunte Bewegungsideen - für Kindergarten, Kita und Verein
Kunterbunte Bewegungsideen
Autor: Constanze Grüger, Yvonne Hubert
Preis: 19,95 €     Verlag: Limpert »

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Der Bewegungsdrang von Kleinkindern ist nahezu unerschöpflich. Beste Voraussetzung also, diesem mithilfe von kunterbunten Bewegungsideen zu entsprechen. Erzieher in Kindergarten und Kita sowie Vereinstrainer finden in diesem Buch nach einer kurzen Einleitung mit Tipps zu Organisation und ..
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Ultraleichtfliegen kompakt - Das Grundwissen zur UL-Lizenz
Ultraleichtfliegen kompakt
Autor: Winfried Kassera
Preis: 34,90 €     Verlag: Motorbuch »

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In dieser umfassend überarbeiteten und aktualisierten zweiten Auflage des Standardwerks steht die kompakte Wissensvermittlung ohne stofflichen Ballast im Vordergrund. Nach pädagogischen Gesichtspunkten aufbereitet, enthält das Buch viele Tipps, Beispiele, Merkhilfen und Eselsbrücken und dient ..
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Psychologisch orientiertes Golftraining
Psychologisch orientiertes Golftraining
Autor: Nina Nittinger, Philippe Freiburghaus
Preis: 19,50 €     Verlag: Neuer Kunstverlag/Neuer Sportverlag »

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Dieses Buch ist das optimale Werkzeug für jeden Golfer, der sein Handicap verbessern möchte. Denn mentale und spielerische Stärke sind kein Zufall, sondern das Resultat eines zielgerichteten und systematischen Trainings. Für jeden Golfer, vom Clubspieler mit Platzreife über ..
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Walter und ich - Röhrl und Geistdörfer: Das Dreamteam des Rallyesports
Walter und ich
Autor: Christian Geistdörfer
Preis: 39,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Walter Röhrl: Rallye-Weltmeister, Fahrer-As, Legende. Die größten Erfolge seiner Karriere wären ohne einen anderen Mann unmöglich gewesen: Christian Geistdörfer. Er war sein Co-Pilot, einer, der eben nicht nur die nächste Kurve ansagte, sondern einer, der die Kunst des ..
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Werte leben - Protagonisten des Spitzensports im Gespräch mit Studierenden
Werte leben
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann »

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In Zeiten schwieriger Herausforderungen, komplexer Probleme oder krisenhafter Umstände, die Sorge und Angst auslösen, heißt es oft und gerne, unsere Gesellschaft müsse sich auf ihre Werte besinnen. In der globalen Wirtschafts- und Finanzkrise war das so, eine nachhaltige Wertediskussion blieb ..
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Burner Games Fantasy - Spaß - Spannung - Abenteuer
Burner Games Fantasy
Autor: Muriel Sutter
Preis: 16,90 €     Verlag: Hofmann »

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Beim Spielen vergisst man die Anstrengung und lebt in einer anderen Welt. Die inzwischen Millionen von elektronischen Fantasiespielen zeigen, dass die Sehnsucht vieler Menschen nach dem Ausleben verschiedener Figuren, Rollen und Missionen ungebrochen ist. Die Burner Games übersetzen diesen Trend für ..
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Ali - Tribut an eine Legende
Ali
Autor: Alan Jewell, Bertram Job
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Er war der wohl größte und bedeutendste Sportler aller Zeiten. Geboren im Januar 1942 in Louisville, Kentucky, als Cassius Clay, wurde er unter seinem selbst gewählten Namen Muhammad Ali zu einer der charismatischsten Persönlichkeiten im Sport. Ali wollte die Welt verändern, er ..
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Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Das Akutmaß und die Kurzskala zur Erfassung von Erholung und Beanspruchung im Sport
Autor: Michael Kellmann, Sarah Kölling, Brit Hitzschke
Preis: 33 €     Verlag: Sportverlag Strauß »

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Die Fragebögen Akutmaß Erholung und Beanspruchung (AEB) und Kurzskala Erholung und Beanspruchung (KEB) bilden den aktuellen Erholungs- und Beanspruchungszustand des Athleten jeweils auf emotionaler, mentaler, allgemeiner und physischer Ebene ab. Die Verfahren sind für die sportliche Praxis ..
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Doppelstunde Tennis und Tischtennis - Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein
Doppelstunde Tennis und Tischtennis
Autor: Robert Horsch, Reimar Bezzenberger, Michael Müller
Preis: 21,90 €     Verlag: Hofmann »

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Tischtennis und Tennis werden eher selten zu Inhalten des Sportunterrichts, und selbst wenn Sportlehrkräfte sich einmal an diese Rückschlagspiele heranwagen, dann meistens nur als "Zuckerle" und deshalb wenig systematisch. Schülerinnen und Schüler kommen so selten in den Genuss, diese ..
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Einhandsegeln
Einhandsegeln
Autor: Stephan Boden
Preis: 24,90 €     Verlag: Delius Klasing »

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Warum Alleinsegler als „Einhandsegler“ bezeichnet werden, ist Autor Stephan Boden bis heute ein Rätsel. Schließlich hat man doch zwei Hände und kann beide benutzen. Das reicht in jedem Falle, um ein Segelboot von A nach B zu fahren und dabei eine Menge Spaß zu haben.Viele trauen ..
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Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Die 100 besten Golfplätze in Deutschland und Österreich
Autor: Rainer Schillings
Preis: 29,95 €     Verlag: Heel »

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Die 100 besten Golfplätz in Deutschland und Österreich. Klar, dass objektive Kriterien nicht immer entscheidend sind. Häufig spielen auch die Infrastruktur, die Region und das touristische Angebot eine Rolle. Gerade ind en vergangenen Jahren geht der Trend immer häufiger weg von ..
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Faszien-Krafttraining - Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen
Faszien-Krafttraining
Autor: Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
Preis: 24,99 €     Verlag: Riva »

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Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die Faszien eine wesentliche Rolle spielen, zeigen Deutschlands bekanntester Faszienforscher ..
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Volleyballtraining - Das Baukastensystem
Volleyballtraining
Autor: Til-Christopher Kittel, Heidemarie Lamschik, Olaf Kortmann, Ernst-Joachim Hossner
Preis: 14,90 €     Verlag: Hofmann »

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Dieser Band konkretisiert einen Leitfaden für das Techniktraining im Volleyball auf Grundlage des "Baukastensystems der menschlichen Motorik". Dieses geht davon aus, dass die Techniken des Spiels immer wieder neu vom Spieler "konstruiert" werden. Dabei greift er auf eine überschaubare Menge von ..
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Die Sportler-Tafel - Gutes Essen für Leib & Seele
Die Sportler-Tafel
Autor: Biju Thomas, Allen Lim
Preis: 24,95 €     Verlag: spomedis »

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Ganz klar: Wer Bestleistungen bringen will, sollte sich mit seiner Ernährung beschäftigen. Doch die Forschung zeigt: Es geht nicht allein darum, was wir essen. Es geht auch darum, mit wem wir essen – also um den sozialen Aspekt bei gemeinsamen Mahlzeiten. Küchenchef Biju Thomas und Dr. Allen ..
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Jagdwaffen-Handhabung
Jagdwaffen-Handhabung
Autor: Christoph Burgstaller, Hubert Stock
Preis: 23 €     Verlag: Österreichischer Jagd- u. Fischerei-Vlg »

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Die Handhabung der gängigsten Jagdwaffen wird in dieser Fibel Schritt für Schritt in detaillierten Fotos gezeigt: Repetierer von Steyr, Blaser, Sauer, Mauser; Kipplaufbüchse und Bockbüchsflinte; Doppelflinte und Bockdoppelflinte. Auch die Handhabung der Faustfeuerwaffen für den ..
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Olympia 2016 - Stars & Spiele
Olympia 2016 - Stars & Spiele
Autor: Ulrich Kühne-Hellmessen, Detlef Vetten
Preis: 16,90 €     Verlag: Die Werkstatt »

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Olympia hat uns 17 Tage in seinen Bann gezogen. In über 200 spektakulären Farbfotos und spannenden Reportagen zeigt dieses Buch, was die Spiele so faszinierend machte. Es beschreibt Ausnahmekönner wie Usain Bolt oder Michael Phelps ebenso wie Christoph Harting, den Überraschungssieger im ..
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