Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Sport"

Der innere Berg - Zum Matterhorn und darüber hinaus
Der innere Berg - Zum Matterhorn und darüber hinaus
Autor: Hervé Barmasse
Preis: 26,90 €     Verlag: AS Verlag & Buchkonzept »

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Hervé erzählt seine Geschichte selber, spricht von der Leidenschaft, der Müdigkeit, der Emotionalität beim Klettern. Zuerst kommt der Mensch, dann der Bergsteiger, dann das aussergewöhnliche Projekt. Dieser Text ist keine banale Heldengeschichte eines Extremsportlers, sondern ein Blick ..
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Der Ernährungsguide für Triathleten
Der Ernährungsguide für Triathleten
Autor: Susanne Buckenlei, Till Schenk
Preis: 19,95 €     Verlag: spomedis »

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Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden: Auf die extreme Kohlenhydratmast folgte beispielsweise die Low-Carb-­Phase. Doch was funktioniert im Sport wirklich? In diesem Buch erklären ­Susanne Buckenlei und Till Schenk, worauf Triathleten achten müssen ..
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Arbeitsmarkt und Sport - eine ökonomische Betrachtung: Sport Labor Economics (Sportökonomie)
Arbeitsmarkt und Sport - eine ökonomische Betrachtung: Sport Labor Economics (Sportökonomie)
Preis: 23,90 €     Verlag: Hofmann »

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Ökonomische Analysen von Arbeitsmärkten im Sport haben eine hohe wissenschaftliche und sportpolitische Relevanz. Anreiz- und Entlohnungssysteme für Athletinnen und Athleten, Regulierungen von Arbeitsmärkten im Sport oder die nachfrageadäquate Ausbildung von Sportmanagerinnen und ..
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12 Basketballstunden - Klasse 7-10
12 Basketballstunden
Autor: Lena Hirschmann, Florian Hirschmann, Jonathan Macé
Preis: 7,90 €     Verlag: Hofmann »

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Die Begeisterung für das große Sportspiel Basketball im Sportunterricht kann vor allem über ein gelingendes Zielspiel geweckt werden.Ziel dieses Buches ist es daher, taktische Grundlagen des modernen Basketballspiels in je vier Doppelstunden für die Jahrgangsstufen sieben bis neun so einfach ..
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Selbstverteidigung im Straßenkampf: Hocheffektive Techniken für Mann und Frau, um den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abzuwehren
Selbstverteidigung im Straßenkampf: Hocheffektive Techniken für Mann und Frau, um den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abzuwehren
Autor: Lars Konarek
Preis: 19,95 €     Verlag: Kopp Verlag »

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Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Obwohl die gesundheitlichen Folgen häufig erheblich sind, ist es trotzdem ein Tabuthema: die Schlägerei auf offener Straße. Es ..
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Tanz- und Bewegungsideen für Jungen - Mit Elementen aus Hip Hop, Improvisation, Wettkampf- und Ballspielen
Tanz- und Bewegungsideen für Jungen
Autor: Julia Dold
Preis: 19,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Sport »

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Tanzen hat an „Coolness“ durch aktuelle Musikvideos und populäre Interpreten sehr dazugewonnen, doch hat der Besuch eines Tanzkurses für viele Jungen nach wie vor etwas Abschreckendes. Die Anmeldung für einen Tanzkurs bedeutet für viele Jungen, trotz Lust, eine große ..
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Fitness Guide für Manager - Damit es auch im Sport richtig läuft
Fitness Guide für Manager
Autor: Yvonne Wagner, Andreas Schlumberger
Preis: 17,90 €     Verlag: Frankfurter Allgemeine Buch »

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Fitness Guide für Manager ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg maßgeblich unterstützt. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk ..
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Groupfitness - Workout Basics & Variationen
Groupfitness
Autor: Anke Haberlandt, Ilka Holst
Preis: 19,95 €     Verlag: Meyer & Meyer »

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Ein funktionelles Krafttraining ist der Schlüssel für einen gesunden Körper, eine bessere Leistungsfähigkeit und ein ästhetisches Erscheinungsbild.Dieses Buch beleuchtet die theoretischen Hintergründe für ein effektives Workout und bietet viele wertvolle Tipps für die ..
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Paul Planschnase lernt schwimmen
Paul Planschnase lernt schwimmen
Autor: Franziska van Almsick
Preis: 14,99 €     Verlag: Kerle in Herder »

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Paul kann noch nicht schwimmen und ist ein bisschen schüchtern. Die anderen Kinder lachen ihn deshalb im Strandurlaub aus. Aber als er den lustigen Seestern und die freche Krabbe kennenlernt, merkt er, dass es gar nicht so schwer ist, schwimmen zu lernen. Beflügelt von den Erlebnissen am Meer, und mit ..
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Faszientraining für Ausdauersportler: Richtig trainieren mit der Faszienrolle
Faszientraining für Ausdauersportler: Richtig trainieren mit der Faszienrolle
Autor: André Plegge, Christoph Clephas
Preis: 17,95 €     Verlag: spomedis »

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Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unseren Körper wie ein gigantisches Netzwerk durchziehen. Sie bündeln Muskeln, sind an der Reizübertragung von Nerven an Muskelzellen beteiligt, schützen die inneren Organe und verfügen sogar über eigene Schmerz- und Empfindungsrezeptoren. ..
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer für Schwimmer und Triathleten
Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer für Schwimmer und Triathleten
Autor: Frank Wechsel
Preis: 17,95 €     Verlag: spomedis »

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Das Zugseiltraining ist eine ideale Ergänzung zum Wassertraining von Schwimmern und Triathleten. Mit wenig Aufwand lassen sich hocheffektive Übungsprogramme gestalten, die Athleten unabhängig von den Trainingszeiten der Vereine und den Öffnungszeiten der Hallenbäder in ihren ..
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Magnesium und Sport: Über die Gefahren von Magnesiummangel
Magnesium und Sport: Über die Gefahren von Magnesiummangel
Autor: Ana Maria Lajusticia Bergasa
Preis: 12,90 €     Verlag: Ennsthaler »

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Muskelkrämpfe, Migräne, Müdigkeit, Nervosität ? Magnesium ist für unseren Körper unentbehrlich. Speziell Sportler profitieren von einer ausreichenden Versorgung mit dem oft verkannten Mineral. Die Autorin untermauert dies anhand kenianischer und äthiopischer Läufer, die als ..
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Die Kunst des klassischen Bogenschießens - Become the Arrow
Die Kunst des klassischen Bogenschießens - Become the Arrow
Autor: Byron Ferguson
Preis: 22,95 €     Verlag: Meyer & Meyer Sport »

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Das Interesse am Bogenschießen ist in den vergangenen Jahren enorm gestiegen. Immer mehr Menschen entspannen beispielsweise beim Training mit Pfeil und Bogen. Für alle, die auf natürliche Art und Weise, ohne Visiere oder Hilfsmittel, das Bogenschießen erlernen oder verbessern möchten, ..
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Parkour & Freerunning - Alternative Bewegungsformen im Schul- und Vereinssport
Parkour & Freerunning
Autor: Martin Friedrich
Preis: 19,90 €     Verlag: Hofmann »

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Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreißen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs ..
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Handbuch Trainingswissenschaft - Trainingslehre
Handbuch Trainingswissenschaft - Trainingslehre
Autor: Kuno Hottenrott, Ilka Seidel
Preis: 49,90 €     Verlag: Hofmann »

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Das Handbuch Trainingslehre von Martin, Carl und Lehnertz war viele Jahre das Standardwerk für die universitäre Lehre und für die Trainerausbildung. Nach der Erstauflage im Jahr 1991 und einer Überarbeitung im Jahr 1993 sind mehrere unveränderte Auflagen erschienen. Neue ..
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Sport im Spannungsfeld unterschiedlicher Sektoren
Sport im Spannungsfeld unterschiedlicher Sektoren
Preis: 27,90 €     Verlag: Hofmann »

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Folgt man der Einteilung in Markt, Öffentlicher Sektor und Dritter Sektor, so ist die Sportbranche durch Aktivitäten von Akteuren aus unterschiedlichen Sektoren geprägt. Gemeinnützige Organisationen und privates, ehrenamtliches Engagement nehmen einen wesentlichen Anteil an der Erstellung von ..
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Bewegung zum Glück! - Für immer gesund, vital und beweglich
Bewegung zum Glück!
Autor: Dr. med. Dietmar Schubert
Preis: 19,95 €     Verlag: Goldegg Verlag »

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Bis ins hohe Alter das Leben genießen – das geht ganz einfach.- „Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin.“- „Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung.“- „Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr.“- „Ich habe schon so viel probiert, ..
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Koordinationstraining des Fußball-Torwarts
Koordinationstraining des Fußball-Torwarts
Autor: Carsten Busch
Preis: 22,80 €     Verlag: Sportverlag Strauß »

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Der moderne Fußball stellt hohe Anforderungen an den Torwart sowohl hinsichtlich der Abwehraktionen als auch des Spielaufbaus. Zentrales Anliegen des Buches ist die theoriegeleitete und anforderungsorientierte Entwicklung von Trainingsformen für den Torwart im Sportspiel Fußball im Bereich ..
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