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FilmTipp
Neuvorstellungen der Rubrik Sport - Laufen
Lauf oder stirb: Das Leben eines bedingungslosen Läufers
Autor:
Kilian JornetVerlag: Malik - Preis: 18,99 €
Ausnahmeathlet Kilian Jornet berichtet über eine boomende Trendsportart, die keine Kompromisse kennt. Der sympathische Katalane erzählt von den Höhepunkten seiner ...
Lust am Laufen: Startklar in 42 Schritten
Autor:
Rainer Ningel (Autor), Dieter Baumann (Vorwort) Verlag: Sportwelt Verlag - Preis: 12,95 €
Laufen! Der eine schwört darauf, der andere ist überzeugt, dass es für ihn nichts sei. Zwar haben nur wenige das Zeug zum Spitzenläufer, doch für jeden kann ...
Die Running Willi® Methode: Wer läuft, gewinnt!
Autor:
Willi ProkopVerlag: Südwest Verlag - Preis: 14,99 €
Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur „Lauf-ABC” hörst, verschiebst du es lieber auf morgen?
Du läufst zwar schon eine ...
Functional Fitness für Läufer: Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
Autor:
Björn Kafka (Autor), Olaf Jenewein (Autor) Verlag: Delius Klasing - Preis: 24,90 €
Nach ihrem erfolgreichen Buch zur Grundlagenfitness („Functional Fitness“) wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein nun an alle ...
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Autor:
Thomas Wessinghage (Autor), Martina Steinbach (Autor) Verlag: Südwest Verlag - Preis: 14,99 €
Dieser Anfang ist leicht!
Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und sich dabei ein realistisches Ziel setzen? Dann ist dieses Laufbuch ...
Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer
Autor:
Ken MierkeVerlag: Sportwelt Verlag - Preis: 24,95 €
Das Laufen ist häufig der schwierigste und entscheidendste Abschnitt in einem Triathlonwettkampf. Triathleten verbrauchen beim Laufen beträchtlich mehr Energie pro Minute ...
PRO: Erfolg ist mehr als hartes Training. Ein Tagebuch
Autor:
Rasmus HenningVerlag: spomedis - Preis: 17,95 €
Kann Rasmus Henning es überhaupt noch schaffen, als erster Däne den legendären und extrem anspruchsvollen Ironman in Hawaii zu gewinnen?
Diese Frage stellten ...
Tauchen ohne Stress: Typische Fehler vermeiden
Autor:
Monika RahimiVerlag: pietsch - Preis: 14,95 €
In diesem Buch zeigt die renommierte Tauchlehrerin Monika Rahimi, wie Taucher ihr Wohlbefinden im Wasser steigern, ihre Atmung normalisieren, ihre Bewegungen effektiv einsetzen und ...
Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn
Autor:
Benita CantieniVerlag: Südwest Verlag - Preis: 19,99 €
Auf die Technik kommt es an!
Benita Cantieni beschreibt, wie typische Laufbeschwerden wie z.B. Seitenstechen, Kreuzschmerzen oder das weit verbreitete Runner's Knee ...
Dauerläufer: Auf dem Weg ins Morgenland
Autor:
Bernard OllivierVerlag: Delius Klasing - Preis: 15,99 €
Der Mensch ist ein Wandernder. Ein Suchender. Ein Erforschender. Inspiriert von dieser Erkenntnis, hat der ...
Die Laufbibel für Einsteiger: Die Einführung in das gesunde Laufen
Autor:
Matthias MarquardtVerlag: Spomedis - Preis: 16,95 €
Nach dem großen Erfolg des Standardwerks Die Laufbibel erscheint nun das Laufbuch für Einsteiger: Dr. Matthias ...
Trail Running: Die neue Art zu laufen
Autor:
Stephan RepkeVerlag: Delius Klasing - Preis: 24,90 €
Ein neuer Trend mischt die Lauf-Szene auf! Es ist ein Trend zurück zu den Ursprüngen: Der Läufer von heute will ...
Par force: Erinnerungen eines Reiters und Jägers. Eine Novelle [Sondereinband]
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Autor:
Otto W. RosseggVerlag: Osterreichischer Jagd- und Fischerei-Verlag - Preis: 19,00 €
Ein alter Parforcereiter erinnert sich an die Tage, in denen er ein herrlich freies Leben als junger Offizier ...
So kommen Sie in Schwung - Triathlon für Couchpotatoes
Autor:
Jayne WilliamsVerlag: Sportwelt Verlag - Preis: 8,95 €
Als sie bei 1,75 Meter Körpergröße satte 122 Kilogramm auf die Waage bringt, beschließt Jayne Williams, das sei ...
Laufen
Autor:
Anja SchwalenbergVerlag: Compact - Preis: 4,99 €
Der Ratgeber bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit ...
Going Long - Triathlontraining für die Langdistanz
Autor:
Joe FrielVerlag: Covadonga - Preis: 19,80 €
Das Ironman-Standardwerk: Alles Wissenswerte rund um das Langdistanz-Training
Das ist buchstäblich eine ...
Einfach zu schnellen Beinen: Die Grundschnelligkeit vielseitig trainieren
Autor:
Klaus OltmannsVerlag: Philippka-Verlag - Preis: 12,80 €
Wer schneller ist, hat in fast jeder Sportart Vorteile. Schnelligkeit ist allerdings komplexer strukturiert, ...
Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht: Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running
Autor:
Matthias MarquardtVerlag: Spomedis - Preis: 16,95 €
Das 16-Wochen-Programm von natural running.
Lesen Sie:
- warum Laufen Sie gesund und erfolgreich ...
