Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Abnehmen und Diäten"

Low-Carb-Rezepte - Abnehmen & genießen
Low-Carb-Rezepte
Autor: Ira König
Preis: 8,95 €     Verlag: Königsfurt-Urania Verlag »

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Low Carb ist nach wie vor der absolute Ernährungstrend! Immer mehr figurbewusste Genießer schwören auf diese Ernährungsform mit wenig Kohlenhydraten, denn so wird der Gang auf die Waage zum reinen Vergnügen. Gemieden werden Weißmehlprodukte, Süßigkeiten, Limonaden etc. ..
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Suppenfasten - die besten Rezepte
Suppenfasten
Autor: Tanja Braune
Preis: 8,99 €     Verlag: Kneipp Verlag »

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Suppenfasten ist der ideale Einstieg in eine figurbewusste Ernährung. Es entgiftet, kurbelt die Fettverbrennung an, macht schön und vital. Die Suppen sättigen und liefern alle wichtigen Nährstoffe. Mit dem 14-Tage-Programm lassen sich gesund und nachhaltig mindestens vier Kilos verlieren. ..
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Die Darm-Diät - So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank
Die Darm-Diät
Autor: Tanja Braune, Anita Frauwallner
Preis: 17,90 €     Verlag: Kneipp Verlag »

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Man hält strikt Diät, und dennoch wollen die überschüssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen können essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des Rätsels Lösung liegt in unserem Darm: Ein Ungleichgewicht zwischen Dickmacher- und Schlankmacher-Bakterien kann ..
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Bowls - Alles aus einer Schüssel - Heilsames Basenfasten schmeckt gut und macht schlank
Bowls - Alles aus einer Schüssel
Autor: Elisabeth Fischer
Preis: 18,90 €     Verlag: Kneipp Verlag »

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Heilsames Basenfasten ist jetzt noch einfacher: Die unkomplizierten Basengerichte von Elisabeth Fischer werden aus der großen Bowl gegessen und eignen sich auch bestens zum Mitnehmen. Selbst Menschen mit wenig Kocherfahrung haben mit den 100 neuen Rezepten der Bestsellerautorin rasch Erfolgserlebnisse und ..
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Die Sirtfood Diät - Schnell abnehmen & Fett verbrennen - langfristig gesund essen
Die Sirtfood Diät
Autor: Silvia Bürkle
Preis: 14,95 €     Verlag: Königsfurt-Urania Verlag »

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Fett weg ohne Kalorienzählen. Und dabei die Muskeln stärken. Diese Diät ist anders als herkömmliche Diäten. Sie setzt auf die Kraft bestimmter Enzyme mit dem Namen Sirtuine. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Bestimmte Lebensmittel enthalten hochwirksame Nährstoffe, ..
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Heilsames Basenfasten - 120 Rezepte für Einsteiger Verstehen- Anwenden- Abnehmen
Heilsames Basenfasten
Autor: Elisabeth Fischer
Preis: 14,90 €     Verlag: Kneipp Verlag »

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Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das Heilsame Basenfasten ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance in der Ernährung zu achten. Eine bewusste Auswahl ..
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Nahrungspausen - Warum ein leerer Magen gesund macht
Nahrungspausen
Autor: Claus Muss, Heike Bueß-Kovács
Preis: 16,95 €     Verlag: Kopp Verlag »

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In vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt gibt es Gebote und Rituale für einen zeitweiligen Nahrungsentzug. Was zunächst wie eine Läuterung der Seele und Einschränkung eines allzu üppigen Lebensstiles klingt, bekommt durch die Erkenntnisse der modernen Medizin nun eine ..
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Tagebuch eines Fastenden
Tagebuch eines Fastenden
Autor: Torsun
Preis: 12 €     Verlag: Ventil Verlag »

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Was geht, wenn ein für seinen multitoxischen Lebenswandel genauso bekannter wie berüchtigter Sänger einer linksradikalen Elektro-Punk-Band, Torsun von Egotronic, sich für 15 Tage in eine Fastenklinik einweisen lässt: Es zeigt, dass Torsun ein verdammt guter Beobachter seiner Umgebung und ..
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Das große LOGI-Fanbuch - Erfolgsgeschichten, Rezepte, Tipps und Tricks von Fans für Fans der LOGI-Methode
Das große LOGI-Fanbuch
Autor: Kein Autor oder Urheber
Preis: 19,99 €     Verlag: Systemed Verlag GmbH »

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LOGI funktioniert, schmeckt, macht Spaß - und inspiriert. Das weiß unsere aktive Fangemeinde, die seit über einem Jahrzehnt stetig wächst, am allerbesten. Und jetzt hat die Community begonnen, ihre spannendsten Erfolgsgeschichten, ihre heißesten Lifehacks und ihre geheimsten ..
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Nudelglück - Leckere Pasta-Rezepte für jeden Tag
Nudelglück
Preis: 16,99 €     Verlag: Weight Watchers »

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Nudeln machen satt und glücklich. Nudeln sind vielseitig und international. Nudeln kochen geht schnell. Und das Beste: Nudeln passen hervorragend zur leichten Küche! Mit unserem Weight Watchers Kochbuch Nudelglück beweisen wir, was mit Pasta alles möglich ist: Schnelle Rezepte, ..
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Heimatküche
Heimatküche
Preis: 16,99 €     Verlag: Weight Watchers »

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Essen wie damals bei Oma, aber bitte so, dass die Rezepte zu einer modernen, gesundheitsbewussten Ernährung passen: mit dem Weight Watchers Kochbuch "Meine Heimatküche" gelingt Ihnen das problemlos!Kohlrouladen und Rinderbraten, Feldsalat und Rote Bete, Zwetschgenknödel und Bratäpfel: all das ..
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Schlank durch Lebensfreude - Vertrauen in die Weisheit des Körpers
Schlank durch Lebensfreude
Autor: Jena la Flamme
Preis: 19,95 €     Verlag: Via Nova »

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Stellen Sie sich vor, Sie könnten überflüssige Pfunde verlieren, alleine nur, indem Sie sich an Ihrer Lebensfreude orientieren! Und abnehmen könnte sogar zu einem Genuss werden, ganz ohne Stress, ohne Zwang und ohne Kalorienzählen! Klingt zu schön, um wahr zu sein, und doch ist es ..
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Eat for Health - Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben
Eat for Health
Autor: Joel Fuhrman
Preis: 24,80 €     Verlag: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag »

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Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie ..
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Die Für-immer-schlank-Formel - Abnehmen und schlank bleiben mit Detox. Ohne Hungern.
Die Für-immer-schlank-Formel
Autor: Kati Mekler
Preis: 19,90 €     Verlag: Freya »

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Die Detox-Queen aus Zürich zeigt uns den idealen Weg, Schlankwerden und Gesünderwerden durch Detoxen optimal zu verbinden. Simpel scheinen Ratschläge wie: Trinke viel Wasser, Green Up Your Life, Weniger Säure, mehr Erfolg … In Kombination sind sie Goldes wert!Abnehmen gelingt auf diese ..
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Mein Ich-Gewicht - Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Mein Ich-Gewicht
Autor: Maja Storch
Preis: 19,99 €     Verlag: Verlag Herder »

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Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des ..
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Warum wir ohne Hunger essen - Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht
Warum wir ohne Hunger essen
Autor: Maria Sanchez
Preis: 19,99 €     Verlag: Königsfurt-Urania Verlag »

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Es gibt keinen inneren Schweinehund in uns, den wir bekämpfen müssen, sondern innere Spannungen, die unsere Aufmerksamkeit brauchen, unsere Achtung und unseren Respekt (Zitat: Maria Sanchez). Sie haben schon öfter versucht abzunehmen? Und Sie kennen diesen Drang, der Sie trotz allem immer wieder ..
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LowCarb - Kochen mit dem Thermomix
 LowCarb
Autor: Rüdiger Busche
Preis: 9,99 €     Verlag: Lempertz Edition »

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Brötchen, Schokolade, Pasta: Alleine der Gedanke daran lässt einem das Wasser im Munde zusammen laufen – und bringt mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Denn leider ist es so: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert die Gleichung genauso, denn weniger ..
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Calwer Bibelatlas digital
Calwer Bibelatlas digital
Autor: Wolfgang Zwickel
Preis: 17,40 €     Verlag: Calwer »

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Der bewährte Calwer Bibelatlas erscheint nun auch auf CD-ROM - für den Einsatz mit Beamer oder Whiteboard in Schule, Gemeinde und Universität.Die insgesamt 18 zeitlich gegliederten Karten (davon 16 farbige) basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Bibelwissenschaft. Sie vermitteln in bislang ..
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