Anti-Stress-Yoga: Mit Yoga und Ernährung zurück in die Life-Work-Balance

Autor: Petra Orzech
Verlag: Systemed  -  Preis: 19,99 €

Raus aus der Stressfalle!
Dieses Buch zeigt, wie es geht.
Mit Yoga und der richtigen Ernährung in die stressfreie Zone.
Stress ist heutzutage ...

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Buddha bei die Fische: Yoga für Nordlichter

Autor: Martina Grigoleit (Autor, Illustrator), Anke Lütjens (Autor)
Verlag: Schünemann  -  Preis: 9,90 €

Yoga und Norddeutschland, passt das eigentlich zusammen? Auf jeden Fall, finden Anke Lütjens und Martina Grigoleit, denn unter der Weite des norddeutschen Himmels lässt es ...

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Die Kraft der Präsenz: Im Jetzt sein - zu sich selbst finden - Heilung erleben

Autor: Richard Moss
Verlag: Vak-Verlag  -  Preis: 17,99 €

Entdecken Sie mit Richard Moss, dem renommierten Lehrer für bewusstes Leben, die faszinierende Kraft der Präsenz in Ihrem Alltag! Präsent sein, also mit allen Fasern, ...

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Die schöne Kunst des Innehaltens: Durch Meditation zu innerem Frieden finden

Autor: Christophe André
Verlag: Kailash  -  Preis: 22,99 €

Allzu oft gehen wir so sehr in unseren Aktivitäten auf, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Als erfahrener Psychotherapeut weiß Christophe André, wie ...

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Hotelzimmer-Yoga - Improvisieren auf kleinstem Raum

Autor: Stefanie Arend
Verlag: Schirner  -  Preis: 6,95 €

Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der ...

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Der schönste Urlaubsort ist in dir selbst - und wie man ihn durch Yoga erreichen kann

Autor: Peter Bernewitz (Autor), Gunhild Hexamer (Autor)
Verlag: Schirner  -  Preis: 16,95 €

Welche Philosophie steckt hinter all den Körper- und Atemübungen des Yoga? Was kann man mit Yoga erreichen? Inwiefern haben die Asanas auch eine wohltuende Wirkung auf die ...

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Balance-Yoga

Autor: Michaela Rose
Verlag: Diana Verlag  -  Preis: 16,99 €

Balance-Yoga für mehr Energie und eine gute Figur

Den Alltag hinter sich lassen, die Energiezentren des Körpers aktivieren – »BRIGITTE ...

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Tantra Massage: Die stimulierende Kraft erotischer Berührung -

Autor: Kalashatra Govinda
Verlag: Irisiana  -  Preis: 7,99 €

Indische Massagekunst im handlichen Format

Tantra-Massagen zeichnen sich durch sinnliche Berührungs- und Achtsamkeitsübungen aus. Neben den Chakras werden weitere ...

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Die heilende Kraft der Klangmassage: Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen. Mit Audio-CD

Autor: Peter Hess
Verlag: Irisiana  -  Preis: 19,99 €

Körper und Seele zum Schwingen bringen

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Bei der Klangmassage werden diese ...

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Die Geburt der Vierten Art: Das tiefe Geheimnis des Yoga

Autor: Franz Bätz
Verlag: Ancient Mail  -  Preis: 13,50 €

Yoga gilt zumindest in Indien als uralte und vor allem erprobte Wissen­schaft. Yoga ist zum einen Philosophie und findet sich auch unter den sechs phi­losophischen Systemen ...

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Zen Shiatsu: 50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Autor: Heike Ulrich
Verlag: Bc Publications  -  Preis: 12,95 €

Ein gut strukturierter, bebilderter Ratgeber, der in die Technik der japanischen Heilmassage Zen Shiatsu einführt. Es werden 50 Alltagsübungen aus dem Zen Shiatsu ...

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Shanti: Yoga für die Ohren

Autor: Marcel Anders-Hoepgen
Verlag: Systemed  -  Preis: 12,99 €

70 Minuten, die Ihre Welt verändern können. Meditative Musik für jede Stimmung und jede Gelegenheit. Sehnen Sie sich auch oft nach Harmonien, Tönen und Musik, ...

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Die Yoga-Kriegerin: Power für Körper und Seele mit Forrest Yoga

Autor: Ana T. Forrest
Verlag: Allegria  -  Preis: 19,99 €

Ana T. Forrest lehrt seit ihrem 18. Lebensjahr Yoga. Nach einer schweren Kindheit nahm Ana ihr Leben selbst in die Hand. Zur Überwindung ihrer körperlichen Behinderungen ...

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Das fühlt sich richtig gut an! Gefühle erforschen, Klarheit gewinnen und den Alltag befreit leben

Autor: Olaf Jacobsen
Verlag: J.Kamphausen  -  Preis: 16,95 €

Wie wäre es, sich selbst immer und überall ein Happy End schenken zu können?

Jeder verfügt über Intuition und kann sie spielerisch ...

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One Moment Meditation: Stille in einer hektischen Welt

Autor: Martin Boroson
Verlag: J.Kamphausen  -  Preis: 17,95 €

Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings?

Was wäre, wenn Sie ...

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Meditation: Kraft und Klarheit für den Geist -

Autor: Ajahn Brahm
Verlag: Lotos  -  Preis: 15,99 €

Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke

Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu ...

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Andullation: Quelle der Gesundheit

Autor: Birgit Frohn
Verlag: Systemed  -  Preis: 18,99 €

Jetzt umdenken! Ob Schmerzen, Stress oder Schlaflosigkeit die Beschwerden unserer Zeit sind vielfältig. Andullation ist ein biophysikalisches Therapieverfahren.

Es ...

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Yoga für mich

Autor: Angéla Sirtlan
Verlag: Südwest Verlag  -  Preis: 19,99 €

In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar ...

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