Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen aus der Rubrik "Achtsamkeit & Meditation"

Sich selbst begegnen und gestalten - Hypnosystemische Trancereisen zu den eigenen inneren Anteilen
Sich selbst begegnen und gestalten
Autor: Daniel J. Dietrich, Stefanie Neubrand
Preis: 40 €     Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht »

Jetzt bestellen:  Shop Vandenhoeck & Ruprecht im Verlagsshop »

Hören wir in uns hinein, so nehmen wir oftmals unterschiedliche Seiten oder Anteile in uns wahr, die sich häufig nicht einig sind und die auf unsere Lebensgestaltung Einfluss nehmen. Diese inneren Anteile (Ego-States), durch die in uns solche Ambivalenzen entstehen, können wie eigene ..
» weiterlesen
Sich selbst begegnen und stärken - Die Grundlagenbox: Trancereisen zu den eigenen inneren Anteilen
Sich selbst begegnen und stärken
Autor: Stefanie Neubrand, Daniel J. Dietrich
Preis: 40 €     Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht »

Jetzt bestellen:  Shop Vandenhoeck & Ruprecht im Verlagsshop »

Reservieren Sie sich einen Platz in Ihrem Herzen für das Unvorstellbare und machen Sie sich auf auf eine Reise zu sich selbst. Dabei sind innere Bilder kraftvolle Wegbegleiter zu Weisheit und Heilung. Sie können Quelle für seelisches Wohlbefinden und Motor für gelingende ..
» weiterlesen
Öffne die Tür zu deinem Herzen - Die kleine Schule der liebevollen Achtsamkeit
Öffne die Tür zu deinem Herzen
Autor: Ajahn Brahm
Preis: 12 €     Verlag: Lotos »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Nicht Achtsamkeit allein, sondern »liebevolle Achtsamkeit« ist laut Ajahn Brahm der Schlüssel zu einem erfüllten, friedvollen Leben: Indem wir uns voller Mitgefühl mit uns selbst und unseren Mitmenschen verbinden, öffnet sich die Tür zu unserem Herzen. Wir erfahren dabei die ..
» weiterlesen
Adventroas - Eine Reise durch den Advent mit Herbert Gschwendtner
Adventroas
Autor: Herbert Gschwendtner
Preis: 22 €     Verlag: Verlag Anton Pustet Salzburg »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Advent ist die – zumindest von Natur aus – stillste und dunkelste Zeit des Jahreskreises, aber auch die zarteste, hoffnungsfrohste und unaussprechlichste Winterwunderweihnachtszeit! Ganz gleich, ob Sie lieber mit Kerzenschein oder winzigen Glühbirnchen Ihr Zuhause erhellen, Hauptsache, es steht ..
» weiterlesen
Achtsame Ziele setzen - Vorsätze und Versprechen bewusst wählen
Achtsame Ziele setzen
Autor: Jan Chozen Bays, Stephan Schuhmacher (Übers.)
Preis: 16,95 €     Verlag: Windpferd »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Die achtsame Methode für ein Leben mit guten Absichten und wesentlichen Zielen. Bei achtsam gesetzten Zielen kann es sich um kleine Vorhaben handeln, wie täglich jemanden anzulächeln oder beim Griff zum Telefon immer achtsam zu sein. Es kann auch etwas so Großartiges sein, wie ein ..
» weiterlesen
Was Lebenskuenstler richtig machen - von Achtsamkeit bis Zufriedenheit
Was Lebenskuenstler richtig machen
Autor: Harald Görlich
Preis: 19,99 €     Verlag: Schattauer »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

In Ihnen steckt ein Lebenskünstler! Lebenskünstler nutzen die Ressource Ich , um vital, ausgeglichen und rundum zufrieden zu bleiben. Dieses Buch regt an, die eigenen Glücksquellen zu finden und zu nutzen. In einem ganz besonderen ABC der wichtigsten Begriffe der Lebenskunst gibt es ..
» weiterlesen
Entdecke deinen inneren Helfer - Wie du mit Leichtigkeit in deine ganze Kraft kommst
Entdecke deinen inneren Helfer
Autor: Birgitt Jendrosch
Preis: 16,99 €     Verlag: Integral »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

»Ich wäre ja gern gelassener, selbstbewusster, mutiger, charismatischer … nur wie?« Wo Denken und Wollen allein nicht weiterhelfen, kann das Unterbewusste oft wahre Wunder wirken. Frei nach dem Motto »Dein bester Berater bist du selbst« zeigt Birgitt Jendrosch, wie man bei ..
» weiterlesen
Ich im Hier & Jetzt - Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben
Ich im Hier & Jetzt
Autor: The Mindfulness Project
Preis: 9,99 €     Verlag: Lotos »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Leicht und spielerisch zu innerer Ruhe und Gelassenheit? Mit den originellen und einfallsreichen Übungen dieses einzigartigen Achtsamkeitsbuches tauchst du völlig ein ins Hier und Jetzt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bastel, schreib und kritzel nach Lust und Laune. Dann macht das ..
» weiterlesen
Heute liebe ich mich selbst! - In 7 Schritten zur Resilienz
Heute liebe ich mich selbst!
Autor: Bodo Karsten Unkelbach
Preis: 14,90 €     Verlag: Claudius »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken, wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig verfolgen können. Selbstliebe durchdringt das ganze Leben. Dabei geht es bei Bodo Unkelbach nicht um Egoismus, der ein ..
» weiterlesen
Die achtsame Schule - Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler
Die achtsame Schule
Autor: Daniel Rechtschaffen
Preis: 19,90 €     Verlag: Arbor »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Schülern zu helfen, besser zu lernen –und sich dabei gut konzentrieren und entwickeln zu können. Achtsamkeit hat sich als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit ..
» weiterlesen
NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt
NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt
Autor: Karin Furtmeier, Heike Mayer
Preis: 17,99 €     Verlag: Scorpio Verlag »

Jetzt bestellen:  Shop Scorpio Verlag im Verlagsshop »

Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses ..
» weiterlesen
Revolution durch Meditation - Grundlagen für einen radikalen Bewusstseinswandel
Revolution durch Meditation
Autor: Jiddu Krishnamurti
Preis: 19,95 €     Verlag: Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe »

Jetzt bestellen:  Shop Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe im Verlagsshop »

Durch Meditation kann eine heilsame Revolution geschehen, denn durch Meditation können wir von innen her das Neue entfalten und in die Welt bringen. Das Neue liegt jenseits der sich wiederholenden Vergangheit. Meditation ist das Beenden dieser Wiederholungen; darin liegt keine Flucht aus der Welt, sondern ..
» weiterlesen
... und das Gute nehme ich mit! - Eine glückliche, zufriedene und sinnerfüllte Zukunft durch die Balance zwischen seelischem und körperlichem Sein
... und das Gute nehme ich mit!
Autor: Eva Spadinger
Preis: 22,30 €     Verlag: novum pro »

Jetzt bestellen:  Shop novum pro im Verlagsshop »

Wie kann ich eigenverantwortlich und sinnorientiert mein Leben gestalten? Wie löse ich mich aus hemmenden Dynamiken meiner Beziehungssysteme? Wie setze ich die frei gewordenen Energien für mich und meine Systeme ein?Diesen Fragen geht dieses Buch nach und zeigt auf, wie systemische Verstrickungen und ..
» weiterlesen
Buddha ohne Geheimnis - Die Lehre für den Alltag
Buddha ohne Geheimnis
Autor: Ayya Khema
Preis: 14 €     Verlag: Jhana Verlag im Buddha-Haus »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Wie können wir mehr Ruhe, Freude und Harmonie in unseren oft stressigen Alltag bringen? Die Lehre des Buddha mit den ewig gültigen Wahrheiten über die menschliche Existenz, ist von ungebrochener Aktualität und stößt auf immer größeres Interesse in der westlichen Welt. ..
» weiterlesen
Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Autor: Thich Nhat Hanh
Preis: 9,95 €     Verlag: Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH »

Jetzt bestellen:  Shop Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH im Verlagsshop »

Anleitung zur Gehmeditation: Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. ..
» weiterlesen
Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen
Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen
Autor: Olivier Nunge, Simonne Mortera
Preis: 7,99 €     Verlag: Scorpio Verlag »

Jetzt bestellen:  Shop Scorpio Verlag im Verlagsshop »

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle ..
» weiterlesen
Bewusst malen - Heilige Geometrie
Bewusst malen - Heilige Geometrie
Autor: Rawles Bruce
Preis: 9,95 €     Verlag: Silberschnur »

Bestellen bei:  OsianderOsiander »   amazon amazon »

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom geschäftigen Betrieb des Alltags. Wann immer Sie ein bisschen Ruhe und Kraft benötigen, nehmen Sie einfach diesen wunderbaren Anti-Stress-Begleiter, wo immer Sie möchten, zur Hand. Begeben Sie sich auf eine Reise in die Welt der kosmischen Strukturen. ..
» weiterlesen
Botschaften der Achtsamkeit - Grußkarten-Set mit 24 Botschaften & Begleitbüchlein
Botschaften der Achtsamkeit
Autor: Jutta Vogt-Tegen
Preis: 12,95 €     Verlag: Lingen Verlag »

Jetzt bestellen:  Shop Lingen Verlag im Verlagsshop »

Die liebevoll gestalteten Karten in diesem Set sind ein kleines Geschenk der Achtsamkeit. Beschenken Sie sich selbst damit, ziehen Sie sich wöchentlich eine der Karten und halten Sie für einen Moment inne, um den Spruch wirken zu lassen - oder meditieren Sie ein paar Minuten über die Worte. Wenn ..
» weiterlesen