Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Gesundheit"

Heile dich selbst - wenn es sonst keiner kann: Ganzheitliche Energieheilung bei inneren Blockaden, Stress und gesundheitlichen Beschwerden
Heile dich selbst - wenn es sonst keiner kann: Ganzheitliche Energieheilung bei inneren Blockaden, Stress und gesundheitlichen Beschwerden
Autor: Amy B. Scher
Preis: 19,99 €     Verlag: Irisiana »

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Heilung findet durch uns und in uns selbst statt. Es ist der eigene Körper, der die Antworten für eine ganzheitliche Genesung in sich trägt. Indem man Akzeptanz entwickelt, Blockaden identifiziert und lernt mit Stress umzugehen, schafft man die Voraussetzungen für Wohlsein, für eine tiefe ..
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Energetischer Selbstschutz: Psychische Immunstärke gegen bewusste und unbewusste Übergriffe
Energetischer Selbstschutz: Psychische Immunstärke gegen bewusste und unbewusste Übergriffe
Autor: Master Choa Kok Sui
Preis: 18,99 €     Verlag: Ansata »

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Bewusste oder unbewusste Angriffe auf unsere seelische Gesundheit sind eine alltägliche Gefahr. Was können wir dagegen tun? Master Choa Kok Sui gibt uns einfache, wirksame, überall anwendbare Mittel und Methoden an die Hand, um uns in der Kunst psychischer Selbstverteidigung fit zu machen: - Einen ..
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Die Sprache der Pflanzen und ihre Heilwirkung
Die Sprache der Pflanzen und ihre Heilwirkung
Autor: Bettina Hauenschild
Preis: 16,99 €     Verlag: Irisiana »

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Dieser Ratgeber stellt das alte Wissen um die Heilwirkung der Pflanzen neben neue Erkenntnisse zum Einfluss der Natur auf Körper und Seele des Menschen. Gegliedert nach dem keltischen Jahreskreis werden die beliebtesten heimischen Pflanzen vorgestellt. Geschichten zur traditionellen Bedeutung der Pflanzen ..
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Johanniskraut - Sanfte Hilfe bei Depressionen
Johanniskraut
Autor: Anita Heßmann-Kosaris
Preis: 12,95 €     Verlag: Kopp Verlag »

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Eine Heilpflanze wie keine andere: Johanniskraut hat tatsächlich eine ganz wunderbare Wirkung auf die menschliche Psyche und hilft bei einer Vielzahl körperlicher Erkrankungen. Dieses Buch klärt auf, gibt praktische Anleitung und hilft bei der Selbstbehandlung mit Johanniskraut.Gerade bei ..
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Bewegung zum Glück! - Für immer gesund, vital und beweglich
Bewegung zum Glück!
Autor: Dr. med. Dietmar Schubert
Preis: 19,95 €     Verlag: Goldegg Verlag »

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Bis ins hohe Alter das Leben genießen – das geht ganz einfach.- „Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin.“- „Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung.“- „Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr.“- „Ich habe schon so viel probiert, ..
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Pflanzenschätze der Ahnen - Alte Heilkunst und aktuelle Forschung
Pflanzenschätze der Ahnen
Autor: Ellen Huber
Preis: 24,90 €     Verlag: Freya »

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In diesem Buch wird verschüttetem Wissen zu 66 Pflanzen ­wieder eine Stimme verliehen. Zahlreiche historische Quellen von der ­Antike bis zur Neuzeit liefern dazu ­beeindruckende Zeugnisse der Heilkunst. Hunderte wissenschaftliche ­Forschungsergebnisse aus aller Welt ­verblüffen mit ..
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Gesunde Füße - step by step - Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden
Gesunde Füße - step by step
Autor: Katy Bowman
Preis: 16,90 €     Verlag: Hans-Nietsch-Verlag »

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Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und Wirbelsäule und damit unsere ..
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Wechseljahre ohne Beschwerden - Der natürliche Weg durch den hormonellen Wandel
Wechseljahre ohne Beschwerden
Autor: Anne Hild
Preis: 14,95 €     Verlag: J. Kamphausen Mediengruppe GmbH »

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Mit dem ANNE-HILD-Programm für die Wechseljahre haben Sie einen informativen und praktischen Begleiter durch eine Zeit des Wandels. Oft geht die körperliche Veränderung mit mehr oder weniger ausgeprägten Beschwerden einher. Egal, ob es sich um leichte oder schwere Beschwerden handelt, ..
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Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training
Faszie trifft Muskel
Autor: Markus Roßmann, Lamar Lowery
Preis: 25 €     Verlag: Meyer & Meyer »

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Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär ..
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Gesunder Darm - Gesunder Mensch - Mit natürlicher Hilfe zu mehr Wohlbefinden
Gesunder Darm - Gesunder Mensch
Autor: Ulrike Amann
Preis: 9,95 €     Verlag: Lebensbaum in J.Kamphausen Mediengruppe GmbH »

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Für ein gesundes Bauchgefühl! Unser Darm wird oft als die Schaltzentrale unseres Wohlbefindens bezeichnet. Hat er doch nicht nur Auswirkung auf unsere Verdauung, sondern auf unseren ganzen Gesundheits- und sogar Gemütszustand. Zahlreiche Beschwerden haben ihren Ursprung in einer unausgewogenen ..
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100 Ernährungs-Mythen - Alkohol, Chia-Samen, Energydrinks, Fasten, Fisch, Grüner Tee, Milch, Probiotika, Rotwein, Weizen, Zucker u.v.a.
100 Ernährungs-Mythen
Preis: 19,90 €     Verlag: Verein für Konsumenteninformation VKI »

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Das Buch behandelt auf wissenschaftlicher Basis 100 Fragen und Themen, die regelmäßig in Gazetten auftauchen oder im Volksmund geläufig sind.  * Hilft Hühnersuppe tatsächlich bei Erkältung?* Verursachen Kirschen und Wasser Bauchweh?* Leben Vegetarier ..
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Wege aus der Wutfalle - Ein Fünfzehn-Minuten-Fitness-Programm für die Leber
Wege aus der Wutfalle
Autor: Maria Holl
Preis: 12,95 €     Verlag: Lüchow in J.Kamphausen Mediengruppe GmbH »

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Laus über die Leber gelaufen? Wie so häufig trifft dieses Sprichwort den Kern: Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufig Probleme mit der Leber. Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- ..
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Nahrungspausen - Warum ein leerer Magen gesund macht
Nahrungspausen
Autor: Claus Muss, Heike Bueß-Kovács
Preis: 16,95 €     Verlag: Kopp Verlag »

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In vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt gibt es Gebote und Rituale für einen zeitweiligen Nahrungsentzug. Was zunächst wie eine Läuterung der Seele und Einschränkung eines allzu üppigen Lebensstiles klingt, bekommt durch die Erkenntnisse der modernen Medizin nun eine ..
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Mein Augen-Buch - Meir Schneiders Übungsprogramm für besseres Sehen
Mein Augen-Buch
Autor: Meir Schneider
Preis: 19,99 €     Verlag: VAK »

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Wir schenken der Gesundheit unserer Augen wenig Aufmerksamkeit, obwohl früher oder später fast jeder über Sehbeschwerden klagt. Fest steht: Mit der richtigen Vorbeugung können zahlreiche Krankheiten und Sehfehler vermieden werden. Wir haben es selbst in der Hand! Meir Schneider weiß, wie ..
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Das Wissen vom Ayurveda - Leben in Balance
Das Wissen vom Ayurveda
Autor: Acharya Balkrishna
Preis: 18,95 €     Verlag: Windpferd »

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Mit diesem klaren und gut strukturierten Gesundheitsratgeber macht Acharya Balkrishna das Wissen des Ayurveda für jeden zugänglich. Auch ohne vorherige Kenntnis des Ayurveda und Yoga ist es leicht verständlich und kann in jedem Haushalt seinen Platz finden. Farbige Illustrationen im ..
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Typgerecht trainieren - Die perfekte Methode
Typgerecht trainieren
Autor: Arlow Pieniak, Martina Steinbach
Preis: 16,99 €     Verlag: Südwest Verlag »

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Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak ..
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Schlau mit Darm - Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
Schlau mit Darm
Autor: Michaela Axt-Gadermann
Preis: 16,99 €     Verlag: Südwest Verlag »

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Der Beginn eines neuen Jahres ist ein sehr guter Zeitpunkt für einen mentalen und körperlichen Reinigungsprozeß. Und je mehr man den Darm, unser "zweites Hirn", mit in diesen Prozeß einbezieht, desto besser "entgiftet" man auch seine Psyche. Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und ..
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Sich selbst begegnen und gestalten - Hypnosystemische Trancereisen zu den eigenen inneren Anteilen
Sich selbst begegnen und gestalten
Autor: Daniel J. Dietrich, Stefanie Neubrand
Preis: 40 €     Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht »

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Hören wir in uns hinein, so nehmen wir oftmals unterschiedliche Seiten oder Anteile in uns wahr, die sich häufig nicht einig sind und die auf unsere Lebensgestaltung Einfluss nehmen. Diese inneren Anteile (Ego-States), durch die in uns solche Ambivalenzen entstehen, können wie eigene ..
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