Bücher tun Gutes

Neuvorstellungen der Rubrik "Ratgeber"

Generalisierte Angststörung - Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen
Generalisierte Angststörung
Autor: Sigrun Schmidt-Traub
Preis: 16,95 €     Verlag: Hogrefe Verlag »

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Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische Überängstlichkeit aus. Sie erleben große Teile der Welt als bedrohlich und risikobehaftet. Im Alltag sehen sie häufig das Schlimmste auf sich zukommen. Sie machen sich unverhältnismäßig ..
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Krampfadern natürlich behandeln - Venen in 12 Schritten ganzheitlich stärken
Krampfadern natürlich behandeln
Autor: Theresia Wilhelms
Preis: 19,99 €     Verlag: Schlütersche »

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In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und biologisch-sanfte Krampfaderentfernung. In diesem Ratgeber gibt sie Betroffenen wertvolle Informationen an die Hand, um ..
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Schlaf erfolgreich trainieren - Ein Ratgeber zur Selbsthilfe
Schlaf erfolgreich trainieren
Autor: Tilmann Müller, Beate Paterok
Preis: 16,95 €     Verlag: Hogrefe Verlag »

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Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit Jahren unter Schlafproblemen leiden. Tagsüber kommen ständige Müdigkeit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu – auf Dauer beeinträchtigen Schlafstörungen erheblich ..
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Mein ungezähmter Garten - Die 100 besten heimischen Pflanzen zum Verwildern
Mein ungezähmter Garten
Autor: Norbert Griebl
Preis: 29 €     Verlag: Haupt Verlag »

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Wer es im Garten gern etwas wild hat und sich an Überraschungen im Gartenbeet freut, dem sind genau jene Pflanzen lieb, die andere möglichst vermeiden: die Arten, die nicht zahm an ihrem Plätzchen bleiben, sondern die im Garten wandern und sich gerne ausbreiten - indem sie sich selbst versamen oder ..
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Die Kunst, sich und andere zu verstehen - Mit Face-Reading zu mehr Menschenkenntnis
Die Kunst, sich und andere zu verstehen
Autor: Kurt Tepperwein
Preis: 14,95 €     Verlag: Silberschnur »

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Jeder Mensch spricht für sich: sein Aussehen, sein Verhalten, seine Gesten und sein Wesen sind einzigartig. Und an diesen Dingen können wir bei genauerem Hinsehen erkennen, wer dieser Mensch wirklich ist. Dieses Buch hilft dabei, unsere Wahrnehmung zu schulen und bringt uns bei, über das Aussehen ..
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Meine Stimme. Mein Erfolg. - Das Praxisbuch für die wirkungsvollste Stimm- und Sprechtechnik
Meine Stimme. Mein Erfolg.
Autor: Ingrid Amon
Preis: 20 €     Verlag: Fischer & Gann »

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Alles über die Stimme wie wir sie trainieren und richtig nutzen können. Die Stimme ist ein Schlüsselreiz in unserer täglichen Kommunikation. Erst sie macht unsere Botschaft glaubwürdig und überzeugend. Wie können wir dieses Erfolgstool in Beruf und Karriere optimal nutzen? ..
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Der Mann und seine Axt - Bau, Handhabung, Pflege
Der Mann und seine Axt
Autor: Carsten Bothe
Preis: 9,99 €     Verlag: Heel »

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Die Axt im Haus erspart den Zimmermann, aber welche Axt ist die richtige? Die Axt, eines der ältesten Werkzeuge der Menschheit, erfreut sich dank der aktuellen Bushcraft-Bewegung wieder großer Beliebtheit. Eine Axt ist ein hochspezialisiertes Werkzeug, was sich auch in der Vielfalt ihrer Formen ..
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Krebs - vom Diagnoseschock zum besonnenen Handeln
Krebs
Autor: Lutz Wesel
Preis: 17,95 €     Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH »

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Die Diagnose „Krebs“ ist nicht nur für Betroffene, sondern auch für deren Angehörige ein Schock. In ihrer Folge entstehen viele Fragen: Welche Behandlung gibt es? Schul- oder Alternativmedizin? Werde ich wieder gesund, und vor allem: wie?Lutz Wesel, Arzt für Allgemeinmedizin, ..
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Gesunde Füße - step by step - Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden
Gesunde Füße - step by step
Autor: Katy Bowman
Preis: 16,90 €     Verlag: Hans-Nietsch-Verlag »

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Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und Wirbelsäule und damit unsere ..
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Es ist später, als du denkst - Perspektiven für die Restbiografie
Es ist später, als du denkst
Autor: Rolf Arnold
Preis: 23 €     Verlag: hep verlag »

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Niemand kennt seine letzte Stunde, aber jeder kennt sein eigenes Alter. Der Umgang mit den im Lebenslauf schwindenden Optionen ist die Kernfrage des vorliegenden Buches. Was können wir noch erwarten, wenn wir uns der Tatsache bewusst sind, dass wir auf die Zeiten, in denen Wege ausgewählt werden ..
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Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck - 10 goldene Tipps zur Vorbeugung und zum Selbst-Management
Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck
Autor: Burkhard Weisser, Thomas Mengden
Preis: 14,90 €     Verlag: Hofmann »

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Ein Drittel der Bevölkerung und etwa die Hälfte der über 60-Jährigen leidet an Bluthochdruck. Unser Blutdruck wird stark durch den Lebensstil beeinflusst. Wie kontrolliert man seinen Blutdruck, wie lässt sich vielleicht sogar eine Tabletteneinnahme verhindern? In dem Buch Hausaufgaben ..
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Begleiten, unterscheiden, eingliedern - Leitfaden für eine neue Familienpastoral nach Amoris laetitia
Begleiten, unterscheiden, eingliedern
Autor: José Granados, Stephan Kampowski, Juan José Pérez-Soba
Preis: 9,80 €     Verlag: Christiana »

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Das Apostolische Schreiben Amoris laetitia gab Anlass zu verschiedenen Interpretationen. Die Vertiefung seiner theologischen Aussagen wird Zeit und Geduld erfordern. Was allerdings nicht warten kann – denn niemand kann es unterlassen zu handeln –, sind die praktischen Fragen, die das Schreiben ..
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Survival Hacks - Draußen überleben mit Alltagsgegenständen
Survival Hacks
Autor: Creek Stewart
Preis: 19,99 €     Verlag: books4success »

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Survival-Experte Creek Stewart zeigt in diesem Buch, wie man alltägliche Gegenstände in wertvolle Lebensretter verwandelt. Die Survival Hacks sind reichhaltig illustriert, sodass sie jederzeit leicht nachgemacht werden können sei es im Garten, beim Camping oder auch mitten im Wald. Stewart geht ..
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Hausordnung für Wohnungseigentümer - Praktischer Ratgeber mit Darstellung der rechtlichen Vorgaben und individuellen Möglichkeiten
Hausordnung für Wohnungseigentümer
Autor: Volker Bielefeld
Preis: 21 €     Verlag: Grabener »

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Klingt Hausordnung für Sie langweilig? Erinnern Sie sich dabei an muffige Hausflure und ebensolche Nachbarn? Dann haben Sie die Hausordnung in Ihrer Gemeinschaft noch nicht kreativ formuliert. Sie eignet sich nämlich dazu, ansonsten schwer zu handhabende Besonderheiten geschickt im Sinne aller ..
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Work for Pay - Pay for Work - Eine Anleitung zur profitablen Selbstvermarktung
Work for Pay - Pay for Work
Autor: Stéphane Etrillard
Preis: 24,95 €     Verlag: BusinessVillage »

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Fachlich gut zu sein, reicht heute längst nicht mehr. Selbst mit harter Arbeit und gut gefüllten Auftragsbüchern kommen viele nicht über die Runden. Das sind Erfahrungen, die viele Freiberufler und Selbstständige tagtäglich machen. Eine Situation, in der sich Selbstständige ..
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Ist öko immer gut? - Was Welt und Klima wirklich hilft
Ist öko immer gut?
Autor: Ann-Kristin Mull
Preis: 18,95 €     Verlag: Tectum »

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Wenn wir nur noch „Made in Germany“ kaufen, verlieren dann Menschen in Indien ihre Lebensgrundlage? Unterstütze ich korrupte Regierungen, wenn ich Hilfsorganisationen Geld spende? Gehen beim Wasser sparen unter Umständen die Rohre kaputt? Gibt es ein nachhaltiges Auto und ist Fairtrade immer ..
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Raus aufs Land - 100 Schritte zu einem naturverbundenen Leben
Raus aufs Land
Autor: Niklas Kämpargard
Preis: 29,95 €     Verlag: Deutsche Verlags-Anstalt »

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Je stärker sich die Technik in unserem Leben ausbreitet und je moderner unsere Häuser und Wohnungen werden, desto größer wird das Bedürfnis nach Selbstversorgung und Selbstgemachtem. Woher kommt die Nahrung, die wir zu uns nehmen, und wie haben die Tiere gelebt, deren Fleisch wir essen? ..
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VW Crafter - Modelljahre 2006 bis 2016 - Reparaturanleitungen
VW Crafter
Preis: 29,90 €     Verlag: bucheli »

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Die Reihe »Reparaturanleitung« ist der professionelle Begleiter für jeden technisch versierten Schrauber. Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen Wartung und Reparatur an Motor, Fahrwerk und Fahrzeug-Elektronik zum ..
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