Bücher tun Gutes LiesMalWieder bei facebook
News Video Verlage
Mittwoch, 16.04.2014

Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht: Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running

Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht: Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running Autor: Matthias Marquardt
Verlag: Spomedis
Preis: 16,95 €
ISBN: 3936376204
Erschienen: 20.04.2007
 

Das 16-Wochen-Programm von natural running.
Lesen Sie:

  • warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht.
  • wie Laufen Ihr Denken beeinusst und Sie erfolgshungrig macht.
  • warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen.
  • warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten.
  • wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überieger werden.
  • warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt
  • wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben finden

 

Der Autor
Der Laufexperte Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet.

Der aktive Marathonläufer und Triathlet leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort.


Weitere Tipps dieser Rubrik

PRO: Erfolg ist mehr als hartes Training. Ein Tagebuch

PRO: Erfolg ist mehr als hartes Training. Ein Tagebuch

Kann Rasmus Henning es überhaupt noch schaffen, als erster Däne » weiter

Lauf oder stirb: Das Leben eines bedingungslosen Läufers

Lauf oder stirb: Das Leben eines bedingungslosen Läufers

Ausnahmeathlet Kilian Jornet berichtet über eine boomende » weiter

Lust am Laufen: Startklar in 42 Schritten

Lust am Laufen: Startklar in 42 Schritten

Laufen! Der eine schwört darauf, der andere ist überzeugt, dass es » weiter

Die Running Willi® Methode: Wer läuft, gewinnt!

Die Running Willi® Methode: Wer läuft, gewinnt!

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur » weiter

Frankfurter Allgemeine Buch
 
 asdf
Impressum